Мне повезло! Хорошая генетика и ничего больше!

Повезло, блин. А у меня наоборот, выгляжу старше, голова седая в мои 25...Эх.А про гигиену мыслей читала чета.. сложно это. Я уж лучше в спортзал и на диете)))

Рита, никогда не поздно начинать! Люди на глазах меняются!

Да меня хватает на 2 дня)))))

медитация типа...ну что ж очень хороший способ.Рада за вас,ваших близких и спасибо вам за то что делитесь вашими секретами)

Медитации только активные никаких сидений в неудобных позах! Учимся мыслить только позитивно и только о том, что нам действительно нужно! В общем, взрослея - не перестаем мечтать!

повезло вам

интересно)

В чем заключается ваша гигиена мыслей?

и че?

Я с такой же генетикой, не переживайте.

Рецепт- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Не здоровый- любую генетику убьет!

Знаю бабку 75 лет, у нее до сих пор ни одного седого волоса!

Барабан через плечо:))

Написала выше: мыслим позитивно, думаем только о хорошем. Как только полезла гадость в голову - тут же переключаемся на доброе, светлое. Думаем только о том, что Вам необходимо: мечты, цели.. но так, чтобы они не мешали жизни других, чтобы касались только Вас. Думаем о настоящем и о будущем. Прошлое не ковыряем)

Еще важно научиться радоваться и Гость прав (а) ЗОЖ никто не отменял))

И вы думаете что ЭТО поможет????

Вам - нет))))) Каждому по вере)) Я ничего нового не открыла, а просто поделилась))

И, кстати, от чего помочь то должно?

из праздного любопытства-а для чего вы делитесь своими секретами?

все умрем. какая разница - морщинистые или гладкожопые

вот блин.. и правда, для чего....

Чтоб не поседеть и не покрыться морщинами, вроде вы написали что от старости вас поз. мысли спасают, думаю такой подход поможет жить проще, но от седых волос не избавит.

Седина - это страхи. Глубокая тема... у самой есть седая прядь. Но попа все-равно гладкая)

И у меня есть седая прядь, может правда все болезни от нервов?! :)

нееет,разница есть.....

Не вижу связи между старением и спортзалом с диетой. Может, вы еще "не полнеющие"? У меня и мама, и бабушка выглядели очень молодо, и мне кое-что перепало, но это не избавляет меня от спорта и диеты. А гигиена мыслей - это сильно.

Я тоже люблю спорт, но умеренный - на велосипеде катаюсь в удовольствие. А диеты - ем то, что хочу и сколько хочу... правда я давно не хочу мяса, колбас, соков, газировок и прочего... Не говорю уже об алкоголе.

Не-не, я спорт не люблю, мне приходится. И есть все я не могу - сейчас на диете, от голода подвываю, а вес уходит по граммам

Вообще, мне кажется, мы сбились с истинного пути, когда приоритет был распределен в пользу техногенного общества. Нас воспитала безликая, невежественная система, которая высмеивает и извращает знания о связи природы и человека, о силе самого человека (не физической).

А вы по системе Борменталя не пробовали? Там и голодать не нужно и вес уходит. Знакомая похудела за пару месяцев на 18-20 кг. Если интересно, поделюсь.

Делитесь. Сижу на протасовке - овощи и кисломолочные продукты так достали, что уже не могу их видеть, ем понемногу, но вес все равно уходит плохо.

тезисно: за день нужно съедать не менее 600 ккал, но не более 1250. Есть нужно небольшими порциями, перерыв между принятием пищи не должен превышать 3 часов. Есть можно абсолютно все. Ни в коем случае нельзя испытывать чувство голода (доводить себя до этого состояния). Вроде так... Ну и психологический момент: различайте голод и аппетит.

У меня тоже роскошная генетика.

Я рада что родилась в этом теле, у своих родителей. Наверное в прошлой жизни я была хорошим человеком))

Наверное! Таким же и оставайтесь))

Психологический момент, мне кажется, самый важный. Иногда начинаешь есть, не думая - хочешь или нет, просто чтобы жевать))

)) Особенно когда дома сидишь)))

Гигиена мыслей - это хорошо)) главное не стать блаженненькой)) люди, которые постоянно ворчат и ропщут на жизнь обычно ужасно выглядят.

У меня муж каждые 20 минут (без преувеличения) открывает холодильник и смотрит чего сожрать!!!

У моей матери в 59 лет, не одной морщины, правда есть возрастная пигментация кожи. Секрет один - жирная кожа!

А там за 20 минут появляется что-то вкусненькое?))

Про блаженненькую хорошо подмечено)) Но чем больше толерантности, тем более сложные уроки жизни, которые не дают стать "не от мира сего".

Я конечно за вас рада, но Вы похвастаться решили что ли?

Нет, от чистого сердца поделиться, вдруг кому пригодится! Но для Вас, естественно, похвастаться)

Знавала я одну профессоршу, гадостью была редкой. Я думала ей полтинник с хвостиком, когда узнала что ей 80 с лишком, меня удар хватил!!! Вот вам и гигиена мыслей.

Еще знала двух вредоносных старушек, красоты неземной, кожа персик, сестры родные. Нехорошие люди. Но, выглядели лет на 20 моложе. Мы шутили, что они душу за красоту продали.

Хочу дополнить один психологический момент из методики клиники доктор Борменталь, там самое главное цели себе поставить для чего человек хочет постройнеть, то что реально будет останавливать когда рука тянется к пирожному)

всякие люди встречаются, разные.... не берусь кого-то называть "плохим" и "гадким".. просто другие, со своим опытом. Но Вашу тонкую связь между красотой и гадостью уловила)))

неправильную связь вы вывели совершенно. Я на вас не намекала:)

Просто плохие люди зачастую выглядят превосходно, и хорошие очень плохо. И наоборот.

Я запросто осуждаю пороки. Это не люди другие с опытом, это они чудовищные вещи творят на свете.

Гитлер, кстати, всегда превосходно выглядел.

Ну может и так, есть люди темные, да...

Я тоже отлично выгляжу. Я худая и с жирной кожей, и с юными чертами лица......все что угодно. Я молода и свежа, а по паспорту уже не очень:)

И родня моя тоже из таких вот моложавых.

Все мы в родне разные. Я себя к хороим людям не отношу. Пакостей не делаю, но гигиену мыслей не соблюдаю.

Знала я ее одну хорошую женщину, и соседка мо была такая же. Они уже были пожилыми совсем. Женщины огромной души, но как печеные картофелины. Уж так за всех переживали, и так всех оправдывали, и так всем помогали.....а вот на лицо природа обделила. Возраст брал свое.

Но, люди их любили, а многие ими и пользовались некрасиво.

Гигиена мыслей - это хорошо, конечно, но вряд ли это связано с внешностью.

По большому счету, образ жизни, сон, питание и отказ от плохих привычек играют бОльшую роль.

от седых может нет, но от морщин точно)))а если и не избавит, все равно внешне приятнее и свежее будет))

вобщем, в чем-то автор права)неприятные эмоции часто отражаются на лице, и меняют его не в лучшую сторону)