Ноги жирные

похудеть! если у вас кости тяжелые, то на 2-3 кг, ну а если легкие, то у вас ужасающий вес для вашего роста и надо серьезно худеть.

У меня та же беда, при росте 150 вес 47 и смотрюсь худой и вроде некуда худеть, но ляжки толстые, юбки только на 2 пальца, максимум на ладошку выше колен могу носить. Сама форма ляшек некрасивая.

одеть мешок и ходить в нем

После купания на пляже даже ходить в мокром купальнике не могу, ляжки мокрые трутся друг об друга до боли. Правда, это зрительно не видно и я одна об этом знаю.

попробуйте массаж, объемы хорошо убирает и обертывания

Обертывания чем?

смотрю на свои фоти в детстве - у меня с детства спортивный тип фигуры - узкие бедра, широкие плечи, выражены мышцы рук, икр, маленькая грудь и узкая талия (ну может не такая уж и узкая 63 см).

посмотрите в инете, там куча рецептов.

если у вас такой тип фигуры, значит ноги можно уменьшить, наверно.

Ну вот как бы сказать, я тут тоже не через главпочтамт пишу.

Может , баночный массаж попробовать?

У меня была аналогичная проблема, а потом похудела вдруг, и объем ушел. А так тоже думала, что похудеть в ногах нереально)))

Ну вот я пойду на лимфодренажный массаж - воздушные сапоги попробую. Т.к. что-то делать надо с этим, уже и возраст - после 30-ти обмен веществ замедляется и боюсь как бы раздаваться вширь не начала я.

А как вы так вдруг похудели? Из-за чего, в каком возрасте?

ого 155 и 49 кг многова то,у меня 155 весу меня 46 и то есть за что ущепнуть) стремлюсь к 44!

И как успехи? Каким образом стремитесь, морально или чего делаете?

ну греха тоить не буду клизмой балуюсь)очень эффективно зато.и надолго хватает+обертывание водорослями делаю(дома сама,сходила один раз в спа оч.понравилось,купила водоросли теперь дома балдею).

А водоросли где покупаете? Специальные какие-то?

в интернет магазине.их полно поищите.да они так и называются водоросли для обертывания на дому.они будут вам пытаться втюхивать крема-о я лично их не беру.или маслом или молочком для тела потом и все.

Спасибо, попробую.

не за что!только сразу скажу!закпите пленку пищевую да по-больше!и водоросли обернуть вокруг ноги очень сложно,но вполне возможно)главное терпене)они скользят сильно!

ну 50 для 155 это многовато кочнено

Идите в спорт зал, кардио нагрузки (бег, степ не меньше 60 мин), 3-4 раза в неделю, меньше жаренного, соленого, сладкого, ножки подсушатся, и будут стройные!!!

А они точно не подкачаются и не станут еще толще?

Девченки узнала, что пробабка была элитной проститукой смотрите http://goo.gl/fbfwR

а я вот 162см. и вес 58кг..и вот тоже весь кайф портят ляшки даже как то по улице стрём ходить(

по проще посоветуйте пожалуйста?

Мой рост 170 см а вес 60,но вся беда в ляшках-они просто ужасны.

займитесь бегом по утрам, эффективно! за 2 недели минус 13 см в объеме в ногах! УДАЧИ