Какой смысл ухаживать за собой, если против генов не попрешь?

а что значит ухоженная?

согласна. но поможет сократить число морщин допустим и в 40 иметь лучшую кожу, чем могла бы быть без ухода

Если вы про астеников, то рельеф им конечно накачать сложно, но вот сделать мышцы более сильными и выносливыми - запросто. Я сама астеник, так что знаю о чем говорю

И тем не менее женщина в возрасте без лишнего веса, обвисшей кожи и с ухоженным лицом, пусть даже с морщинками, здоровыми зубами, ноктями и волосами выгладит значительно лучше, чем дама всего этого не имеющая

опять спрашиваю, что вы подразумеваете по уходом?))

лучше конечно, но все равно старой, как не крутись))

а зачем вам сильные и выносливые мышцы?))

если на солнце не жарится, то и не будет преждевременных морщин

Только вчера шла, смотрю, впереди две женщины, стройные, в шортах. Думала, одной 35, другой 25, обгоняю... А им хорошо так за 60. Спортивные, подтянутые. Вблизи видно, что кожа возрастная - пигмент, веснушки, но метрах в пяти - нет! Целлюлит на задней поверхности бёдер был, но не критичный абсолютно. Так что всё возможно, если работать над собой нормально.

Во-первых, как вы это себе представляете? С апреля по ноябрь из дома не выходить?
Во-вторых, мимические вообще не от солнца.

Много для чего. Если оставить в стороне эстетическую сторону, то в первую очередь как лучшая защита костей от переломов. К тому же по исследованиям хороший тонус мышц продлевает жизненную активность. Хочется как можно позже начать передвигаться в инвалидной каляске. У меня еще такое кол-во не осуществленных планов )))

ну так все равно видно, что не 30, как не работай...

ну так, не загорать на пляже и в солярии

для костей да, нагрузка полезна...активность любая нужна, чтоб атрофии мышц не было...

Дважды в день очищение, увлажнение, питание кожи лица плюс по потребностям дополнительные процедуры, антивозрастные, противоугревые. скраб и увлажение кожи тела. уход за волосами, ногтями. пристальное внимание к зубам. спорт. нет, даже так - СПОРТ.

из дома выходить но нанеся на кожу средства с УВ фильтрами. Тихий Дон читаешь, там даже казачки на поле прятали лицо от солнца, мазались и помадились.

А никто и не говорит, что можно в 50 выглядеть на 30. Ход времени необратим. Но в те же 50 можно выглядеть по-разному. Большинство почему-то предпочитает выглядеть отстойно в этом возрасте. Но есть и те, кто делает другой выбор)

не жизнь, а сплошная процедура по уходу за собой))

что вы называете спортом? легкая физ-ра только на пользу, остальное изнашивание ускоренное организма, либо должны быть включены серьезные восстановительные процедуры, отдых, спец.диета и так далее, все это не игрушки...

может у них уже климакс пришел, вот и выглядят отстойно...

я не вижу сплошной процедуры по уходу за собой. нагрузки должны быть дозированными, да. каждый выбирает, что ему ближе, главное - регулярность.

Я о вещах, не связанных с климаксом. А именно лишний вес (да, это гормоны. а значит, надо корректировать питание), нарушение осанки, глубокие морщины, сетка морщин (в 50 это ненормально), плохие зубы, неухоженные руки, ну и взгляд умирающей собаки.

не каждая женщина может себе позволить процедуры там всякие и многое другое по всяким разным причинам, нельзя осуждать таких, вы ж не знаете ее жизни...
чистоплотность конечно не обсуждается, она должна быть...

Старость тоже может быть разной, можно быть бодрой бабулькой, а можно дряхлой развалиной. Тут уж кому что ближе.

я никого не осуждаю. но когда я вижу женщину за 50 с лишним весом которая на довольно высоких каблуках с двумя сумкам бежит из метро, думаю - неужели нельзя было по-другому организовать жизнь? выбрать другую обувь? схуднуть (для здоровья)? распределить время, чтобы не бежать трусцой и не выглядеть жалко и смешно? распределить вес и часть вещей из сумок убрать в рюкзак за спиной? то есть просто включить голову и подумать...

Вот и я о том же. Да, антиэйдж это дорого. Но уж тогда народные средства, чем ничего.

Это так наивно.
Ну, не выхожу я без крема spf45, шляпы и солнцезащитных очков на улицу. Не выхожу с 11 утра до 19 вечера. Всё время прячусь в тень. Единственное, чего я этим добилась - пока ни разу за лето не обгорела. Но равномерный коричневый цвет всё равно. Нос поверх крема ещё и пудрю, но он всё равно на два тона коричневее, чем всё остальное.:(

Если хорошо подумать, то основные расходы на хорошее питание и пожалуй зубной/профилактика в хорошем мед.центре. Все остальное уже зависит от личного желания. Ну да, без профессионального ухода возможно будешь выглядеть чуть хуже. И то не факт. Спортом не обязательно заниматься в клубе, можно и дома или на улице. Даже та же хотьба уже отлично. Было бы желание

А мне то на себя не пофиг. Я для себя хочу быть красивой, а не для других.

тетке за 50 лишний вес простителен, а вот 20 -ней скорее нет, хотя тоже неизвестно, может она ***** какая....

че наивно то, я белая хожу практически, без таких прибамбасов, пигмент то все равно вырабатывается кожей для защиты от уфо как раз....

лишний вес не прощают суставы и кости, которые несут доп нагрузку

Вы, наверное, живете на севере?

[quote="Мальвина"]
Он не простителен ее суставам и костям, которые несут доп нагрузку. про 20-летних и нерожавших вообще молчу.

да пофик на них, по большому то счету.....

как в песне, следи за собой, будь осторожен...

Да банально чтобы чувствовать себя хорошо. Легко подниматься на свой этаж без одышки. Легко ходить в однодневные походы по горам. Да и вообще, не падать от усталости к обеду. Без спорта это никак.

Многие живут , как автор. Она же не говорит, что мыться не надо, а говорит, что не нужно тюнинга, что это ничего не даёт. Я вам так скажу, это зависит от того, что в жизни кому важно. Одним по фиг, есть у них сейчас красивые волосы или нет, они не заморочатся, чистые и хватит,а кто-то, я например. очень зависима от своего внешнего вида, если у меня что-то не так, я не в настроении. Назовите это как хотите, но у меня так. И я буду до последнего делать маски и качать задницу. Мне 30.

ну практически)) и то солнце ядерное какое то в последнее время)) лицо потемней конечно, чем остальное..

вот да. чтобы даже в 60 проснуться и не со стоном слезть с кровати, а встать, выпить чая, и отправиться на велик или на лыжи - в зависимости от погоды за окном!

При чем тут? В любом возрасте можно выглядеть хорошо, и мне вот без разницы абсолютно, моложе я выгляжу, или на свой возраст. Главное - хорошо.

опять 25 пять))) что для вас спорт, для меня лично, это иметь КМС как минимум, вы КМС?))

Тоже самое, мне 29))

А, в этом и дело.) Я на юге, облачности нет, дождей нет, +35...

нет, речь о регулярных нагрузках.

Я согласна с автором в плане спокойного отношения к своей внешности в связи с возрастными изменениями, которые нельзя предотвратить. Да, время берет свое и во многом его не обманешь. Но, извините, кушать все и в нмеренных количествах это не только вред для фигуры, но и для вашего здоровья, поэтому пофигизм в данной области мне непонятен.Нужно элементарно следить за собой - своим весом,мышц, состоянием кожи, волос, зубов. А самое главное - состоянием здоровья. На это плевать никак нельзя,.

вот, да, про хорошо согласна, для этого тюнинг бесконечный не нужен. и изнуряющие физические нагрузки тоже.

да, а еще так хочется сохранить физическую активность как можно дольше. Не просто без боли жить, а бегать, плавать, ходить на большие расстояния и тд.

КМС - это профессиональный спорт. Он тут никаким боком и к здоровью отношения не имеет.
Обычный человеческий спорт - тренажерный зал, плавание, бег, аквааэробика, пилатес, боди-балет, йога, велосипед, ролики и так далее.

а ну, конечно, спасайтесь как можете))) сочувствую...

Меня изнуряет обычный день.:)

:) Стараюсь.