как поддерживаете красоту в 35-40 лет?

Спорт,спорт и ещё раз спорт!

Честно, ничего не делаю,крем иногда использую самых недорогих марок российских, до сих пор "девушка,девушка",а мне 42 года уже/Иногда думаю,действительно моложе выгляжу?

Сон,сон и ещё раз сон...здоровый и крепкий .

До 40 лет вообще ничего не делала, делала чистку ультразвуком и то раз в год. Преимущественно был домашний уход, хорошая уходовая косметика. И все же несмотря на полноценный сон, отсутствие вредных привычек, занятия спортом и правильное питание, все равно кожа стареет, особенно это заметно вокруг глаз, кожа у меня тонкая, очень светлая, поэтому любые недостатки заметны сразу.
Подумывала о ботоксе, но решила начать с малого, нашла хорошего косметолога, сделала пилинг весной, прошла курс массажа, сделала биоревитализацию, всего два сеанса уколов и результат сразу же, лет 7 скинула после всех этих процедур. Пока довольна, овал лица подтянулся, морщинки пропали, посвежела кожа. Дома продолжаю ухаживать, мое недавнее приобретение - крем японский с коллагеном и патчи игольчатые с гилауронкой, патчи раз в неделю на ночь, крем ежедневно. И раз в неделю делаю альгинатную маску, под нее обязательно сыворотку антивозрастную. В общем довольна результатами, не могу сказать что именно помогает больше всего, наверное все в совокупности.

Здоровое питание, полноценный сон (сплю 9 часов) отсутствие вредных привычек, спорт (в моем случае Йога, Пилатес, Силовые)
Русская банька раз в неделю- ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Много лет уже. А там, у меня целый ритуал, из распариваний, гоммажа, масок... Коже превосходная.
Не загораю.

Спорт, правильное питание, хотя мой вес с моих 20 лет не сильно изменился как была 42 кг так и осталась, ну крема маски косметика само собой с молодых лет имеет место быть по сей день :)

Нюда, вам, видимо, 15)

Что за бред, прости господи, нужно бодриться и молодиться, держать вес, силовыми тренировками заниматься, даже с собственным весом, также активно пользоваться услугами косметологии и пластиче кой хирургии, стоматолог-это маст хэв, лучше сэкономить на отдыхе и вещах нежели на красоте, а лучший совет-больше зарабатывпть, а не меньше тратить, конечно, нужно бороться за хороший внешний вид, речь не о губах утиных

Косметолог- филлеры, ботокс, биоревитализация (контурная пластика). 2 раза в год.
Сон стараюсь полноценный и правильное (без фанатизма) питание. Не курю, алкоголь ооочень редко. Спорт - только бассейн. Мне скоро 36, выгляжу хорошо, довольна. Но средств не очень много, было бы больше, тратила бы на обертывания и пиллинги для тела+ спа.

В 36 уже филеры и ботокс у Вас??? Не рановато ли? Мне 49, полгода назад впервые попробовала диспорт.
В остальном поддерживаю ухаживающей косметикой и физическими нагрузками (бассейн и велосипед). На 90% зависит от генетики: и моложавый вид, и долголетие, и тургор кожи.

От генетики не убежать. Именно поэтому кто-то прекрасно сохраняется и в 50, прикладывая минимум усилий. Как говорится, умылся и пошел. А кто-то уже в 30 имеет возрастную внешность, которую ничего не спасает.

в 49 первый ботокс? Это уже бессмысленно, когда ближе к менопаузе.

Да, не поверите, уже в 36. Так как НИКОГДА не поверю, что нет, к примеру, морщин на лбу в 35. Видела я таких "девушек", все думают, что моложе выглядят, а на самом деле на свой возраст, хоть и хорошо. Я не спорю, можно и меньшим обойтись, а можно и вообще ничего не делать. И генетика, конечно, очень важна.

Аха-ха)))) якобы знания пытаемся применять))))))))) А вообще у меня не прошло всё бессмысленно. Ибо если начинать ботокс рано колоть, то как раз-таки впоследствии без серьезных вмешательств не сможете поддерживать свою "красоту"

Вот и ответ на вопрос. Генетика та самая. В России женщины в большинстве своём довольно быстро старятся. Поэтому уже после 35 многие выглядят неважно. На генетическом уровне у многих российских женщине есть именно физическая сила, но не прекрасная внешность.

Девочка еще и невоспитанная....

О, сразу видно темную тетю из прошлого века, которая свято верит в гены и то, что от ботокса стареют :) Не о чем разговаривать, мажтесь огурцом и в 50 :)

Ерунда. Когда перестаешь колоть - кожа возвращается к исходному уровню ДО уколов, а никак не старится в 2 раза сильнее. На себе проверено.

Согласна.До 40 лет вполне возможно выглядеть молодо и свежо.А вот после...хоть золотыми нитями с ног до головы обмотайся,ты-возрастная тетка.И не обманывайте себя,девки,снимите с себя розовые очки и примите все,как есть-молодость позади и мужики теперь будут смотреть на 20-летних курочек,а не на вас!

Азиаты кстати вообще до глубокой старости выглядят хорошо. А вот наши соотечественницы в меньшинстве красиво стареют и достойно выглядят.
Посмотрите, как много на улице людей с лишним весом, особенно кому за 40. Более того, большинство даже не пытаются себя ограничивать или поддерживать себя.

Да не про это я! Генетика важна и это уже доказано. Не убежите Вы никуда от генетических предрасположенностей. Про огурцы я не говорила, да и сама терпеть этого не могу.
Про ботокс в раннем возрасте это такой же факт. Без поддержки кожа не сможет уже.

Сколько Вам лет? В среднем до 50 еще кожа может вернутся, и то не к первоначальному состоянию. Не надо себя обманывать!

Ну скажем так. Двадцатку конечно не скинешь от ухода и здорового питания, но выглядит моложаво и свежо вполне себе возможно. Конечно когда тебе 20, да даже 30, то кажется, что в 40 все уже великовозрастные тёти и выглядят так себе.

Вот именно! Хорошо, что есть еще адекватные люди, понимающие это!

Надо не работать ,высыпаться ,рано не рожать и желательно одного ребёнка , муж от за 200 тыс , мимика не сильная ,гены хорошие ,не пить не курить ,правильно питаться , хобби ,спорт , море минимум 2 раза в год , косметика люкс

Не сможет что?

Если всего этого нет , живёшь с обычным мужичонкой , работаешь за 40 тыс , тогда и будешь выглядеть всегда на свой возраст и даже старше

36 мне через неделю)

Тогда вопросов нет.

Вы придуряетесь???

Я видела. Когда была в командировке в Японии, так некоторые женщины просто поразили своей внешностью. Великолепно выглядят.
Более того в России тоже встречала прекрасно выглядящих женщин, которые выглядят моложе своего возраста. Но их единицы конечно же.
Но в 20 лет мне казалось, что все кто старше 40, выглядят либо старше своего возраста, либо на свой возраст, и я якобы могла это легко определить)))

не разжираться - главное . держать вес!

Это Вы не понимаете. Ботокс колят в лоб. Он "парализует" мыщцы и они не могут двигаться. Когда заканчивается действие (примерно полгода) - все становится на круги своя и мыщцы начинают двигаться. Что такого не сможет делать после ботокса кожа??? Мыщцы не смогут двигаться?? Если бы!)

А если уж быть объективными, то многие женщины, которым 30, выглядят гораздо старше своего возраста. При этом сейчас уже лет с 20 начинают колоться филерами и ботоксом.

Ладно, живите в этих иллюзиях. После 50 дряблость кожи никуда не денется, хоть обколитесь ботоксом. Мышцы-то, ясен пень, двигаются. А про тургор кожи ничего не слышали?!

Мне 39. Йога, правильное питание, хороший стоматолог, массаж курсами, хороший косметолог с поддерживающими процедурами пару раз в год, но никакого ботокса и диспорта. Не то чтобы я принципиально против, но для себя этуо вижу не приемлимым по банальной причине - не вижела еще ни одного человека кого бы этиманипуляции украсили и/или омолодили. Но возможно, что кто то видит иначе - дело вкуса.

Нее, я никогда не говорила, что выгляжу как ровесница 35-летним. Я прекрасно это осознаю. Более того моя круглосуточная работа наложила отпечаток и на внешность. Увы....

Опять же. Я в 25 выглядела дитём, хотя работала в правоохранительной структуре. Меня реально долго не воспринимали всерьез.
А вообще я вспомнила красивую актрису Кейт Бэкинсэйл. Вот она же великолепно выглядит. Но на мой взгляд (49-летней женщины))))) Кейт выглядит моложе своего возраста.

Юношеский максимализм у Вас))))) И всё-таки еще очень молодой возраст)))

То что человека воспринимают как малоетку и не уважают виноват отнюдь не возраст и не гены. Виноват тут сам человек, который так себя поставил

В наше время женщина в 40- ещё игрушка, не все конечно. А вот в 41 может резко начаться старение, вечером ещё лег молодой, а встать уже можно тетей. Так бывает, особенно на стрессе.

А вот не надо, я пока не тусила с "ровесницами 15-им летними" пока не было приступов максимализма 😄 Вот я к примеру свекровь приведу. Когда нам было по 19 мой парень собрал дома гостей, маме его было где-то 50. Так вот она собрала стало пришли гости ровесники по 19 лет а мама.... села с нами за стол, смотрела всем в рот и смеялась над каким то мальчиком . Она считала себя ровесницей нам на основании того, что якобы на ее работе у неё молодой коллектив. Выглядело это дико. Взрослая тётя сидит за столом с 19-летками и ржёт как лошадь старческим хриплым смехом

Ну пусть будет так. Но если Вы выглядите дитём, плюс совсем мелкая ростом, в мужском коллективе Вас будут воспринимать как маленькую. При этом не значит, что вас не слушают или не уважают. Но что-то остаётся, чтобы окончательно принять вас как профессионала....

А что в России есть русские? Слушайте познакомьте, а то кругом евреи, татары и смеси( по таджиков и пр молчу)

Почитайте, что такое максимализм.
А многим людям, особенно за 45, приятнее общаться с молодежью. Кроме того, факт: пожилые люди дольше живут и меньше болеют, если общаются с детьми и людьми значительно моложе себя. При условии позитивного общения.
Мне обидно и очень жалко, что многие молодые люди стараются оградить своих родителей от общения с молодежью...

Очень остроумное замечание! Куда ж без этого!
А вообще что евреи, что татары - такие же генетические особенности. Взгляните вокруг.

В 50 старческий смех))))))))))))) Конечно же, это говорит человек, далёкий от юношеского максимализма)))))))))))))))))))
В этом возрасте уже надо гроб и место на кладбище заказывать)))))))))))))))

Ну может пожилым и бонусы от общения с молодежью, только вот надо ли это молодёжи? Тем более многая молодёжь просто посмеётся над такой мамашей которая сядет за стол с малолетками с виду скажет "такая у тебя Маман прям продвинутая" а про себя подумает "хорошо что моя не такая" спецом будут провоцировать и смеяться. Не знаю, как парню было приятно чтобы мама сидела среди его друзей которые откровенно ржали и бухали а она там все истории рассказывала а они уже настолько пьяные были что не соображали где находятся а она думала что ее слушают и уважают

Ну, не скажите. Если человек профессионал, то его и голым и косым будут уважать. Профессионал свободен от эмоций . Он просто знает своё дело и делает его на самом качественном уровне, за что его и уважают, когда видят , что дело приносит плоды. Даже если поначалу плохо приняли, то увидев плоды работ если человек профессионал, станут уважать а если нет плодов работы то найдут за что уцепится

Печально такое читать. Разочарование полное в людях. Жаль, что у такой страны нет никакого хорошего будущего.
Потом только, как мама умрёт, поздно будет уже. Хотя сейчас уже мало, кто переживает такие потери...