Я вообще не пью алкоголь, не ем жирного и сахара, я даже ставила эксперимент и уехала на месяц на природу, умывалась только родниковой водой и ела только полезные продукты - а прыщи как были, так и остались. Прыщи это гормоны, и как ты не питайся, им это по барабану. Единственное что спасает от прыщей это таблетки - или гормональные, или роаккутан. Все остальное мертвому припарки.
Я для себя, к примеру, открыла массаж лица вакуумной баночной. Действительно подтягивает если делать регулярно. А что для вас must have?