Как принять себя?
Евгения
23 ответа
Последний —
Перейти
Гость
кроме внешности создавать в себе ценное, но попутно о внешности тоже печься, узнавать всякие хитрости полезные
Андрей
В америке полно жирных и больных и не парятся.
Интересная мадама
Стань бодипозитивной
Гость
Попробуй один раз утром жрать, пох что, хоть торты. Если не поможет, то так же один раз утром, но уже диетическое. Если и это не поможет, то дальше только голодовка, лишние кило надо любой ценой убирать, фактически мешок цемента на себе таскаешь - потом развалишься, спина, суставы, сердце и т.д., худеть иди.
Гость
Гормоны проверьте и сахар с инсулином.
Авиатор
Так себя запустить в 18 лет! У Вас не девять жизней, барышня, чтобы одну сразу слить в унитаз. Какой-то комплекс саморазрушения. Тут работа психиатра а не советчиков форума
Гость
Что мешает попробовать не есть углеводы (сахар, картошку, макароны, хлеб)? Или стол общий в семье и вас не поймут?
Майя
Макдональдс до хорошего не доводит. В еде гормоны и всякая фигня
Устраивайте разгрузочные овощные и кисломолочные дни
Ходите ежедневно интенсивным темпом по 2 часа
Вам всего 18, организм растущий. Может гормональный сбой. Думаю наладится все к 20-25
Устраивайте разгрузочные овощные и кисломолочные дни
Ходите ежедневно интенсивным темпом по 2 часа
Вам всего 18, организм растущий. Может гормональный сбой. Думаю наладится все к 20-25
Алина
вам нужно не похудение, а здоровье. наладить обмен веществ.
Гость
О, понимаю. Вам надо чистить полностью питание и адекватный спорт. Плюс делать массаж сухой щетклой и пользоваться косметикой для тела.
Гость
Не беспокойтесь, это норма. В возрасте 16-25лет(у кого как) резко замедляется метаболизм(обмен веществ) и если не следить за питанием, но и не обжираться сверх меры, то организм наберет вес до нужного ему.
P.s. у вас хорошее соотношение роста и веса. Худеть вам вовсе не надо.
P.p.s. если хотите подкорректировать фигуру, то займитесь танцами живота или стрип-пластикой.
P.s. у вас хорошее соотношение роста и веса. Худеть вам вовсе не надо.
P.p.s. если хотите подкорректировать фигуру, то займитесь танцами живота или стрип-пластикой.
Евгения
Не беспокойтесь, это норма. В возрасте 16-25лет(у кого как) резко замедляется метаболизм(обмен веществ) и если не следить за питанием, но и не обжираться сверх меры, то организм наберет вес до нужного ему.
P.s. у вас хорошее соотношение роста и веса. Худеть вам вовсе не надо.
P.p.s. если хотите подкорректировать фигуру, то займитесь танцами живота или стрип-пластикой.
P.s. у вас хорошее соотношение роста и веса. Худеть вам вовсе не надо.
P.p.s. если хотите подкорректировать фигуру, то займитесь танцами живота или стрип-пластикой.
Может оно и так, но мне куда с таким пузом и ляшками? Взглянуть на себя страшно. Два дня не кушла почти, только утром лёгкий салат "огурцы помидоры"
Была 79.8, а стала 79.4
Вот и всё, что скинула...
Была 79.8, а стала 79.4
Вот и всё, что скинула...
Евгения
Макдональдс до хорошего не доводит. В еде гормоны и всякая фигня
Устраивайте разгрузочные овощные и кисломолочные дни
Ходите ежедневно интенсивным темпом по 2 часа
Вам всего 18, организм растущий. Может гормональный сбой. Думаю наладится все к 20-25
Устраивайте разгрузочные овощные и кисломолочные дни
Ходите ежедневно интенсивным темпом по 2 часа
Вам всего 18, организм растущий. Может гормональный сбой. Думаю наладится все к 20-25
Я сейчас уже в Макдональдсе давно не была, вешу 79кг, два дня не ела и скинула 400гр. Вообще ни о чём.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 616 -
Абрамов СергейПсихолог275 ответов
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
Евгения
Так себя запустить в 18 лет! У Вас не девять жизней, барышня, чтобы одну сразу слить в унитаз. Какой-то комплекс саморазрушения. Тут работа психиатра а не советчиков форума
Я впринципе всегда стараюсь быть активной, вес пополз вверх, и я просто усилила активность, но факт в том, что последний год для меня похудеть большая проблема даже кг скинуть трудно...
Форум: Красота
Всего: 70 951 тема
Новые темы за неделю: 90 тем
- Никак не могу принять свою внешность7 ответов
- Как сушить кисти для макияжа?4 ответа
- У кого красивей ноги мужчин или женщин?12 ответов
- Можно ли назвать привлекательной?13 ответов
- Рост 165 см средний или высокий?31 ответ
- Красота жизни что для вас?6 ответов
- Можете ли вы быть красивой даже если окружающие этого не видят?8 ответов
- Внешность на замену35 ответов
- Казашки - самые красивые девушки19 ответов
- Если нет внимания от мужчин, значит ли это, что я некрасивая?56 ответов
Популярные темы за неделю: 43 темы
- Как вам фигура и внешность?74 ответа
- Если нет внимания от мужчин, значит ли это, что я некрасивая?56 ответов
- Внешность на замену35 ответов
- Рост 165 см средний или высокий?31 ответ
- Казашки - самые красивые девушки19 ответов
- Можно ли назвать привлекательной?13 ответов
- У кого красивей ноги мужчин или женщин?12 ответов
- Можете ли вы быть красивой даже если окружающие этого не видят?8 ответов
- Никак не могу принять свою внешность7 ответов
- Красота жизни что для вас?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 18 лет
И я не могу смириться со своей внешностью
Мой рост 170
А вес 79
Раньше был стабильно 60, я могла позволить себе покушать суши, Макдональдс и максимум могла набрать 5кг и моментально скинуть, за последние полтора года я набрала почти 20кг
Сейчас 3 месяца изменила полностью свой рацион, стараюсь больше активничать, не сидеть на месте, прогулки, зарядки, но вес максимум снижается на пару кг и снова возвращается.
У меня растяжки на ляшках и груди теперь...
Мне сейчас очень тяжело, руки опускаются.
Может это моя судьба быть полной или может кто-то был в такой ситуации и знает как с этим бороться?
Либо искать другой способ, либо принять себя. А если принимать, то как?