ломаются ногти.

Ничем!!! Не тратьте зря время!!! Гелевые ногти вам в помощь!

Белок! Основной состав ногтя - это белок! А не кальций.

мажьте на ночь йодом - вы удивитесь результату. ногти на утро желтыми не будут, всё впитается.

селмевит актив из госаптеки 400р за 60 таблеток

Я покрываю биогелем

У меня раньше были крепкие ногти, но сейчас видимо из за времени года ногти ломаются и приходится ремонтировать по одному...вот недавно поехала к подружке в Питер и по дороге слегка надломила ноготь, моему горю не было предела :cry: Кое как доехала к ней и она повела меня в студию маникюра InNails http://innails.ru/ruki/remont-naturalnogo-nogtja.html на Невском пр., отремонтировали быстро и качественно. Видимо витаминов не хватает((

Вам бы сделать лечебное покрытие. А сверху покрыть укрепителем . Приходите к нам в салон, спасения ваши ручки! Хорошую атмосферу и вкусный кофе гарантирую) https://www.instagram.com/coconailbarmoscow/

мне помогли натуральные витамины американские фирмы НСП. стоят 20$. там курс нужно пропить месяц и такие курсы повторять в течение года. всего 100 капсул.я заметила эффект уже через 3 недели. ногти стали очень крепкие, очень быстро расти начали и кожа лучше стала. там в составе водоросль,шалфей,розмарин. http://nsp sun.com/shop/kozha-volosy-nogti/ejch-es-en/ пробел в ссылке только уберите. можете там на сайте вопрос врачу задать, посоветует вам...