Мне вот интересно - откуда такое безграмотное как ты вылезло?!
Мало того, что недалекое, так ОНО, да, да, это я о таких как "Матильда" еще и брехливое.
Начнем с того, что набранная мышечная масса не атрофируется и "в никуда" бесследно не исчезнет - ни за месяц ни за год, даже если у вас перерыв в тренировках.
За полгода мышцы уменьшаются и «сдуваются».
НО! Вот ведь незадача - это не атрофия мышц, а "уходит" вода и гликоген. А чтобы мышцы атрофировались за полгода, это надо жестоко голодать, как в концлагере!
Далее:
- ты про то, что даже МИНИМАЛЬНАЯ активность, даже 1 легкая треня в неделю и избыток белка (а он обязателен) предотвращает потерю мышц, не слышала, да?
Ой... а про эффект «мышечной памяти» тоже не слышала, да?
Про то, что вернуть потерянную форму в разы быстрее и легче, чем с нуля набирать?
Але, Матильда, это азбука для любого более-менее занимающегося. Что, тоже не слышала, да?
.
Вывод: Матильда твои слова это не более, чем полная брехня весьма далекого от спорта человека.
Нужно быть высоким и крупным от природы. Если вы накачались - это не поможет найти девушку. Даже термин есть жимцел. Качку, которые не интересуют женщин. Женщина выбирает тех мужчин, которые передадут их детям качества, которые позволят им выжить в первобытном мире: высокий рост, крупный от природы, агрессивный, пробивной, брутальный от природы(правильная форма глаз и челюсти).