Гость
Статьи
Про обувь. Всегда …

Про обувь. Всегда болят ноги

Давайте как отойдем от главной темы планеты и представим , что нам все же удастся погулять в ближайшее время. Проблема такая - у меня ноги сходят с ума в любой обуви. Про каблуки вообще молчу - не ношу их уже лет пять , хотя раньше летала на шпильках. Возраст у меня не вот что бы старческий - 25 лет. Обувь покупаю разную - дорогие фирмы, есть подешевле, есть масс маркет. Что забавно - в самых дешевых сапогах ноги болят меньше всего , а в дорогих кожаных туфлях хоть плач. Это касается всего! Даже кроссовок ! Вы когда-нибудь видели людей , которые в кроссовках уже через 3 часа ходьбы ноют? Вот это я.
Ноги будто ломит по всей стопе , могут натирать в разных местах , могут опухать, с каждой парой - новые проблемы. Вес у меня нормальный по индексу, немного лишнего есть - кг 5 туда сюда ходят. Мечтаю просто о том , что бы ноги перестали так себя вести. Даже шутила , что с работой дома мои ноги отвыкли от тесной обуви , но это бред , я выхожу каждый день - то в магаз , то на почту , то еще куда. Что делать то?

Автор
42 ответа
Последний — 12 июня, 19:00 Перейти
1.
Гость

А что вам можно посоветовать то.....!?

2.
Автор
Гость

А что вам можно посоветовать то.....!?

Если вам нечего посоветовать , то и не пишите. Тут люди разные вопросы задают и совета просят, это нормально. Наверняка у кого то могла быть такая же ситуация. Ни у одной у меня такие ноги уникальные.

3.
Гость
Автор

Если вам нечего посоветовать , то и не пишите. Тут люди разные вопросы задают и совета просят, это нормально. Наверняка у кого то могла быть такая же ситуация. Ни у одной у меня такие ноги уникальные.

Каа бэ Вам голова дана не только для того, чтобы в нее есть.

4.
Гость

Сходите к ортопеду, возможно это плоскостопие, его куча разновидностей существует, выпишут вам рецепт на специальные стельки и с ними будет гораздо удобней.

5.
Автор
Гость

Каа бэ Вам голова дана не только для того, чтобы в нее есть.

Вам лишь бы сказать что-то? Так вот вам тоже можно сказать, что вам голова нужна не только для аксессуаров.

6.
Гость

Попробуйте ортопедическую обувь покупать. Ни или стельки на заказ сделайте. Только правильные, а не за 30 минут которые. Но к этому всему, конечно, привыкнуть надо. Плюс ортопеду покажитесь. Мне как-то давно еще сказал, что с моей стопой легче всего на небольшом каблуке ходить. Собственно так и есть. На носочках каждый день стойте, плаванием занимайтесь, велосипедом. От натирания стик специальный есть.
Сама с детства страдаю тем же (( По хорошему операцию надо делать. Но это ж риск, да и цена ого-го какая. У меня знакомой муж ортопед еще много лет назад ей все косточки перебрал и на место вправил. До сих пор проблем не знает.

7.
Автор
Гость

Сходите к ортопеду, возможно это плоскостопие, его куча разновидностей существует, выпишут вам рецепт на специальные стельки и с ними будет гораздо удобней.

Спасибо. Была у ортопеда еще в детстве, тогда вроде говорили про плоскостопие , но не говорили как с этим жить. Началось все внезапно и как дома начала работать, раньше только проблемы с натиранием обуви были. А сейчас и ломит ноги ,и опухают. Часто ломит у косточки или всю стопу , настолько , что хоть плач. Может , конечно, хожу много для своего образа жизни,но фиг его знает...

8.
Автор
Гость

Попробуйте ортопедическую обувь покупать. Ни или стельки на заказ сделайте. Только правильные, а не за 30 минут которые. Но к этому всему, конечно, привыкнуть надо. Плюс ортопеду покажитесь. Мне как-то давно еще сказал, что с моей стопой легче всего на небольшом каблуке ходить. Собственно так и есть. На носочках каждый день стойте, плаванием занимайтесь, велосипедом. От натирания стик специальный есть.
Сама с детства страдаю тем же (( По хорошему операцию надо делать. Но это ж риск, да и цена ого-го какая. У меня знакомой муж ортопед еще много лет назад ей все косточки перебрал и на место вправил. До сих пор проблем не знает.

Спасибо! Я по разному пробовала- и небольшой каблук и так ,и сяк. Обуви у меня много ))
Видимо надо стельки.
Стик от натирания не особо помогает. Покупала как -то, никогда не знаешь , где натрет и что (( я как -то кеды купила - так они мне начали натирать после года носки мизинец! Будто за зиму они ссохлись(( или вот мартенсы - вроде нормально носила , достала через сезон и натирают до мяса. Черти что творится.
А что за операция?

9.
Гость

Если плоскостопие то вплоть до 18 лет носят специальные ортопедические стельки.
Делают упражнения, типа ппрекатывания стопой стеклянной бутылки.
Полезно ходить босиком по песку.

10.
Гость
Автор

Спасибо. Была у ортопеда еще в детстве, тогда вроде говорили про плоскостопие , но не говорили как с этим жить. Началось все внезапно и как дома начала работать, раньше только проблемы с натиранием обуви были. А сейчас и ломит ноги ,и опухают. Часто ломит у косточки или всю стопу , настолько , что хоть плач. Может , конечно, хожу много для своего образа жизни,но фиг его знает...

Получается у вас проблема-то не в обуви. Не занимайтесь самолечением.
И на всякий случай сдайте анализы на микроэлементы.

11.
Автор

Я просто до этих дел не добралась еще, с другим проблемы - то одно , то второе , как обычно. Ну подумаешь- обувь капризная, все равно мало куда хожу. Но ведь это проблема((
Вот сейчас новую проблему обнаружила с новыми кроссовками - один жмет , причём только поносила , постирала ( вручную и оба одинаково естественно) , один начал как то давить.

12.
Автор
Гость

Получается у вас проблема-то не в обуви. Не занимайтесь самолечением.
И на всякий случай сдайте анализы на микроэлементы.

Спасибо , но зачем? И почему проблема не в обуви ?

13.
Гость
Автор

Спасибо! Я по разному пробовала- и небольшой каблук и так ,и сяк. Обуви у меня много ))
Видимо надо стельки.
Стик от натирания не особо помогает. Покупала как -то, никогда не знаешь , где натрет и что (( я как -то кеды купила - так они мне начали натирать после года носки мизинец! Будто за зиму они ссохлись(( или вот мартенсы - вроде нормально носила , достала через сезон и натирают до мяса. Черти что творится.
А что за операция?

Ортопедическая. Стопу правят. Раньше месяца два ходить нельзя было потом. Сейчас, вроде как, быстрее реабилитация

14.
Автор
Гость

Если плоскостопие то вплоть до 18 лет носят специальные ортопедические стельки.
Делают упражнения, типа ппрекатывания стопой стеклянной бутылки.
Полезно ходить босиком по песку.

Мне никто не говорил носить , да и я могу ошибаться , давно было.

15.
Автор
Гость

Ортопедическая. Стопу правят. Раньше месяца два ходить нельзя было потом. Сейчас, вроде как, быстрее реабилитация

Ужас какой ((

16.
Автор

Про песок - я все детство каждые каникулы ( летние так вообще все) проводила у моря , там песка завались , естественно босиком . Так что вообще странно , говорят же , что полезно .

17.
Гость
Автор

Спасибо , но зачем? И почему проблема не в обуви ?

Вы говорите, что дома сидите , а ломит.
У меня так всю юность было. До слез просто. Спать не могла. А это калия не хватало и кальцая

18.
Автор
Гость

Вы говорите, что дома сидите , а ломит.
У меня так всю юность было. До слез просто. Спать не могла. А это калия не хватало и кальцая

Может вы не правильно поняли... ломит в обуви после часа-трех ходьбы ( всегда по разному)
Но сижу дома работаю о чем и говорю , может образ жизни сказывается, поэтому и упомянула - началось это все как раз после того , как я дома засела. Сами по себе ноги не болят.

19.
Автор

Кальций я с детства пила , кстати , у меня проблемы с коленями были - там что то за ростом не успевало и колени сходили с ума.

20.
Гость
Автор

Может вы не правильно поняли... ломит в обуви после часа-трех ходьбы ( всегда по разному)
Но сижу дома работаю о чем и говорю , может образ жизни сказывается, поэтому и упомянула - началось это все как раз после того , как я дома засела. Сами по себе ноги не болят.

Ну тогда только спорт и стельки. И никакого лишнего веса.

21.
Гость

Старость начинается с ног.(С) Вам 25, и такая проблема, что дальше-то будет(? Если импортная дорогая обувь ведёт себя на ногах хуже, чем недорогая, то и покупайте вторую, зачем вламывать приличные суммы и мучиться?..

22.
Гость

У меня та же ситуация, от каблуков и платформ давно отказалась, хотя хотелось бы - рост 160(((
Ношу кроссовки в основном тряпошные, но они быстро теряют форму из-за косточек у больших пальцев. В холодное время - ботинки на два размера больше. Очень жалко обувь, кроссовки у меня дорогие достаточно. Купила кеды Лакост за 18к - больше получаса не могу в них ходить. Я даже в кафе сажусь и снимаю часто обувь, чтоб ноги отдохнули. Болят как косточки, так и вся нога, прям ноет. Когда приходит время покупать обувь, у меня начинается истерика, поэтому уже 3 года не покупаю. В тапочках удобно только.

23.
Автор
Гость

Старость начинается с ног.(С) Вам 25, и такая проблема, что дальше-то будет(? Если импортная дорогая обувь ведёт себя на ногах хуже, чем недорогая, то и покупайте вторую, зачем вламывать приличные суммы и мучиться?..

Так я это просто к слову, что бы понимали , что дело не цене обуви. По факту - это чуть ли единственные сапоги в которых я могу нормально ходить длительное время, но они осенние , летом в них будет жарко))

24.
Автор
Гость

У меня та же ситуация, от каблуков и платформ давно отказалась, хотя хотелось бы - рост 160(((
Ношу кроссовки в основном тряпошные, но они быстро теряют форму из-за косточек у больших пальцев. В холодное время - ботинки на два размера больше. Очень жалко обувь, кроссовки у меня дорогие достаточно. Купила кеды Лакост за 18к - больше получаса не могу в них ходить. Я даже в кафе сажусь и снимаю часто обувь, чтоб ноги отдохнули. Болят как косточки, так и вся нога, прям ноет. Когда приходит время покупать обувь, у меня начинается истерика, поэтому уже 3 года не покупаю. В тапочках удобно только.

У меня рост 158 , не страдаю особо , но каблуки во многом мне идут, пришлось образ сменить на более спортивный.
Кроссовки рибок , тоже дорогие, не помню сколько , с навороченной подошвой - ноги болят , мартинсы ( 16 тысяч ) - ноги болят , кожаные туфли не помню фирму , но тысяч 10 стоили - ноги болят... вот что за? Тоже косточка и стопа. Хоть реви. А , в роликах вот не болят 😅

25.
Гость

У врача были? Дело явно не в обуви. Может, плоскостопие у вас какое или еще какая деформация стопы, а может, и с венами проблемы. И к ортопеду идите, и проверяйтесь, нет ли варикоза.
Это если сразу же только вышли из дома, так через мин 10 уже ноги отваливаются. А если 3 часа ходьбы - мне кажется, у большинства обычных людей, не спортсменов тренированных, будут ноги ныть.

26.
Автор
Гость

У врача были? Дело явно не в обуви. Может, плоскостопие у вас какое или еще какая деформация стопы, а может, и с венами проблемы. И к ортопеду идите, и проверяйтесь, нет ли варикоза.
Это если сразу же только вышли из дома, так через мин 10 уже ноги отваливаются. А если 3 часа ходьбы - мне кажется, у большинства обычных людей, не спортсменов тренированных, будут ноги ныть.

Я пока не дошла до врача с этой проблемой , я до недавнего времени как то и не задумывалась, честно говоря- у меня жизнь чисто как у той лошади - голова в цветах , а жо.па в мыле.
Ну вот я не знаю , может у меня нормально все , но я и со знакомыми хожу - у них все ок , а у меня ноги отваливаются уже.

27.
Гость
Автор

Может вы не правильно поняли... ломит в обуви после часа-трех ходьбы ( всегда по разному)
Но сижу дома работаю о чем и говорю , может образ жизни сказывается, поэтому и упомянула - началось это все как раз после того , как я дома засела. Сами по себе ноги не болят.

Ну если через 2-3 часа ходьбы - так вы просто обычная "не спортсменка" с небольшим плоскостопием и нашли проблему на ровном месте. Помните шутку - "доктор, когда я вот так поднимаю ногу за ухо и на второй ноге подпрыгиваю и при этом одной рукой держусь за ухо с другой стороны, а другой рукой ловлю себя за ногу, у меня простреливает в спине. - А зачем вы так делаете?"
Через 2-3 часа непрерывной ходьбы и у меня будут ноги болеть. Даже в удобных кроссовках. Да, небольшое плоскостопие есть, проблем в быту от него нет, разве что каблуки обуви снашиваются на один бок. Но я никогда не считала это большой проблемой - ремонт обуви на каждом шагу, стерлась- так набойки можно поменять, при обычном образе жизни ноги не болят, а если выбралась иногда на длительную прогулку, так кто не дает остановиться, посидеть на лавочке или еще где? Я думала, вам даже до магазина выйти тяжело. А вы лезете на нормативы хорошего туриста и жалуетесь, что не тянете, ну уж извините, не все такие дофига спортсмены. Это не вещи жизненно важной необходимости, не занимайтесь мазохизмом и делайте как вам удобнее. У вас что, в городе лавочек нет или друзьям не можете сказать "давайте остановимся посидим", как этот вирус уйдет и можно будет опять гулять? Даже за городом можно посидеть хоть на пеньке или коряге какой, если любите по лесочку походить.

28.
Гость

У меня тоже болят ноги в дорогой обуви, особенно, если кожа внутри. Мне кажется, такая обувь создаётся для понтов, а не для повседневной жизни. Давно перешла на масс маркет, и удобнее и дольше носятся

29.
Гость
Гость

Сходите к ортопеду, возможно это плоскостопие, его куча разновидностей существует, выпишут вам рецепт на специальные стельки и с ними будет гораздо удобней.

Я проверяла стопы, нашли небольшую деформацию, сделали стельки под стопу. Проблема что они не влезают ни в одну обувь. Испортила так 2 пары, кожа по бокам обуви растянулась и ужасно стала выглядеть, надеюсь понятно объяснила. Так что не выход. Автору могу посоветовать попробовать обувь фирмы fitflop- как на облаке стопа себя чувствует, дороговато, но оно того стоит и сносу им нет, я пока только шлепки их покупала 2 пары, но у них все сезоны обувь есть, а подошва на всех одинаковая их фирменная. и кроссовки любой фирмы с подошвой “memory foam”.верх обуви лично я могу носить только тканевый или что-то подобное не сдавливающий стопу

30.
Гость

Девочки, у вас тоже так- если провести с легким усилием рукой по верхней части стопы от пальцев к лодыжке, то больно и по щиколотке тоже больно. Но при ходьбе ноги болеть начинают не сразу. Что за причина это может быть?

Алина, советую вам посмотреть в некоторых интернет-магазинах, вроде OZON или Wildberries. Прикольные туфли себе приобрела там фирмы Берконти. Мне они очень понравились, потому что качество хорошее, да и цена не кусается. Просто у нас сейчас в магазинах купить то и нечего, либо всё дорого, либо выбора нет.

32.
Автор
Гость

Ну если через 2-3 часа ходьбы - так вы просто обычная "не спортсменка" с небольшим плоскостопием и нашли проблему на ровном месте. Помните шутку - "доктор, когда я вот так поднимаю ногу за ухо и на второй ноге подпрыгиваю и при этом одной рукой держусь за ухо с другой стороны, а другой рукой ловлю себя за ногу, у меня простреливает в спине. - А зачем вы так делаете?"
Через 2-3 часа непрерывной ходьбы и у меня будут ноги болеть. Даже в удобных кроссовках. Да, небольшое плоскостопие есть, проблем в быту от него нет, разве что каблуки обуви снашиваются на один бок. Но я никогда не считала это большой проблемой - ремонт обуви на каждом шагу, стерлась- так набойки можно поменять, при обычном образе жизни ноги не болят, а если выбралась иногда на длительную прогулку, так кто не дает остановиться, посидеть на лавочке или еще где? Я думала, вам даже до магазина выйти тяжело. А вы лезете на нормативы хорошего туриста и жалуетесь, что не тянете, ну уж извините, не все такие дофига спортсмены. Это не вещи жизненно важной необходимости, не занимайтесь мазохизмом и делайте как вам удобнее. У вас что, в городе лавочек нет или друзьям не можете сказать "давайте остановимся посидим", как этот вирус уйдет и можно будет опять гулять? Даже за городом можно посидеть хоть на пеньке или коряге какой, если любите по лесочку походить.

Ну так это как то ненормально , когда ноги ломит после прогулки так , что хоть плач и потом до дома ковыляешь , в том то и прикол , что обычный отдых на лавочке не помогает! Они потом еще сильнее болят так что ступить нельзя !

33.
Автор
Гость

Я проверяла стопы, нашли небольшую деформацию, сделали стельки под стопу. Проблема что они не влезают ни в одну обувь. Испортила так 2 пары, кожа по бокам обуви растянулась и ужасно стала выглядеть, надеюсь понятно объяснила. Так что не выход. Автору могу посоветовать попробовать обувь фирмы fitflop- как на облаке стопа себя чувствует, дороговато, но оно того стоит и сносу им нет, я пока только шлепки их покупала 2 пары, но у них все сезоны обувь есть, а подошва на всех одинаковая их фирменная. и кроссовки любой фирмы с подошвой “memory foam”.верх обуви лично я могу носить только тканевый или что-то подобное не сдавливающий стопу

Спасибо ! Обращу внимание.

34.
Гость
Автор

Ну так это как то ненормально , когда ноги ломит после прогулки так , что хоть плач и потом до дома ковыляешь , в том то и прикол , что обычный отдых на лавочке не помогает! Они потом еще сильнее болят так что ступить нельзя !

Какие-то прогулки у вас "лосиные". За полтора часа прогулки у меня ничего не болит. А если вы с утра до вечера шастаете как угорелая - так что удивляетесь, что ноги болят? Они у многих по такому раскладу будут болеть.

35.
Автор
Гость

Какие-то прогулки у вас "лосиные". За полтора часа прогулки у меня ничего не болит. А если вы с утра до вечера шастаете как угорелая - так что удивляетесь, что ноги болят? Они у многих по такому раскладу будут болеть.

Вы что то придумываете... я же написала примерно 2-3 часа. Если смотреть по шагометру - 10 км уже мой предел в большей части обуви. При чем тут лосиные? Это мало.

36.
Гость

Автор у вас однозначно плоскостопие но вслепую стельки не покупайте, особенно те, что в обычных магазинах продаются. Плоскостопием бывает продольное, поперечное, сочетание видов, разная степень выраженности+ Об этом не всегда говорят у людей с болью в ногах часто ноги бывают разной длинны (или говорят но уже спецы мануальщики когда артрозы вылезают коленных или тазобедренных суставов). Идите к хорошему ортопеду и делайте индивидуальные стельки на заказ. Дорого но это будет одно из самых хороших вложений в здоровье. Иначе потом к ногам прибавиться болящий позвоночник (что вы тоже не сразу поймёте, простору вас что то будет болеть-поясница, или ещё что то) колени и проч.

37.
Гость
Автор

Спасибо. Была у ортопеда еще в детстве, тогда вроде говорили про плоскостопие , но не говорили как с этим жить. Началось все внезапно и как дома начала работать, раньше только проблемы с натиранием обуви были. А сейчас и ломит ноги ,и опухают. Часто ломит у косточки или всю стопу , настолько , что хоть плач. Может , конечно, хожу много для своего образа жизни,но фиг его знает...

Раньше вообще недооценивали ни проблемы плоскостопия, ни врождённую дисплазию тазобедренных суставов.; прописывали стельки а не лечение да и обычно поздно у врача оказывались. А теперь: ах, артроз помолодел, аз теперь он у людей в 40 лет а не в 70. Да потому что медицина такая. Не смертельно-походишь. В лучшем случае стельки пропишут, но блин эти стельки не во всю обувь запихнёшь и когда ребенок ты растёшь это как следить за всем этим надо было родителям

38.
Гость

В чем проблема купить ортопедические стельки то, не пойму? Если изготовить лень/дорого?
5 лет мучаться?
Вы мазохист или что? Если проблема решается за 15 минут?

39.
Гость

Купить кроссовки по размеру
Носить мягкие китайские шлепки

40.
Гость

И похудеть!

41.
Гость

Сейчас у большинства ноги больные - почему всё время и шипят на тех, кто носит туфли, да и ещё и на каблуках!:)) Я поражаюсь, сколько сейчас молодежи с отечными ногами, ступни все в шишках каких-то, пальцы кривые... Всё время безвылазно в растоптанных кроссовках и своих любимых белых тапках:))

42.
Гость

да уШШШ... помогли так помогли... у всех проблемы и ни одного решения