Вы умеете вставать из-за стола с чувством легкого голода)?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
15 ответов
Последний —
Перейти
Нет зачем себя мучать и не жрать вдоволь
👻
Это было неукоснительное правило моей мамы.
И она была тоненькой, как тростинка, несмотря на 4 родов.
А я в папу пошла, есть -так уж до отвала 😂
И она была тоненькой, как тростинка, несмотря на 4 родов.
А я в папу пошла, есть -так уж до отвала 😂
Золотая Рыбка
Да, умею. Хотя с детства учили есть досыта. Не очень нравится, но надо.
Золотая Рыбка
Это не так. Снижать вес крайне важно без голода иначе человек сорвётся. Необходимо просто чуть чуть резать калории и правильно комбинировать продукты. В голоде, на силе воле человек долго не продержится.
А чего я не срываюсь? 14 месяцев уже сижу на лёгком дефиците калорий. Лёгкий голод после приёма пищи бывает часто.
Гость
Нет, зачем?
Золотая Рыбка
Я не считаю калории, поэтому не могу назвать вам точный процент. Считала только 1,5 месяца. Затем, иногда считаю для контроля по 1-2 дня. В прошлый раз вышло около 1300 ккал.
В прошлые месяцы - менее 2 кг теряла.
А так по месяцам - когда сколько. В среднем 1,3 кг.
В прошлые месяцы - менее 2 кг теряла.
А так по месяцам - когда сколько. В среднем 1,3 кг.
Ксения
Раньше не умела, сейчас легко. С тех пор, как я начала худеть на Семальтаре, с аппетитом стала легче, порции мои снизились в разы, ну и вес соответственно тоже.
Гость
К сожалению нет😂
Гость
Нет, зачем это? Я просто и так мало ем, а иногда просто не успеваю норм поесть. Короче как ни наедаюсь, все сгорает
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Валентина
Ну это на тирзетте привычка появилась, До уколов даже близко такого не было)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 619 тем
Новые темы за 3 дня: 122 темы
- Чем можно поддержать ЖКТ?4 ответа
- Вы умеете вставать из-за стола с чувством легкого голода)?15 ответов
- Из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода?8 ответов
- Откуда берётся дикая зависимость к сладкому?100 ответов
- Как нормально питаться, когда весь день на парах?19 ответов
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?18 ответов
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?68 ответов
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?22 ответа
- Как похудеть?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 40 тем
- Откуда берётся дикая зависимость к сладкому?100 ответов
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?68 ответов
- Как похудеть?22 ответа
- Как нормально питаться, когда весь день на парах?19 ответов
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?18 ответов
- Вы умеете вставать из-за стола с чувством легкого голода)?15 ответов
- Тренировки без зала. Как организовать себя?13 ответов
- Из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода?8 ответов
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы умеете вставать из-за стола с чувством легкого голода)?