Хочу на новую работу, но не сложилось с прошлым коллективом

Добрый день. Слышу о страхе отвержения, одиночестве , и о стыде. Есть несколько вариантов работы со страхами. например : представить самую страшную ситуацию и как бы вы с нее выходили, понять что самый страшный страх не такой уж и страшный и вы не развалитесь. . И еще один - идти в страх, бояться но делать, и в процессе деланья страх будет растворяться.
А вы офигенная на самом деле? Попробуйте найти поддержку друзей или семьи о том какая вы.
В новом коллективе пробуйте выделать какого-то одного человека который вам ближе всего и сближайтесь сначала с ним.
Если есть возможность попробуйте поработать со стыдом и страхом отвержения. Вам потом намного легче станет жить. Я проходила этот путь и понимаю очень что вы переживаете, но и знаю что возможно по другому.