Как бороться с депрессией во время беременности?

Люди помогите! Иначе точно повешусь! Расскажу сначала. Мне 29 лет. 4 года назад познакомилась с парнем. Любовь-морковь все хорошо, но постепенно чувства угасли, возникли проблемы. В этот момент я знакомлюсь с мальчиком из другой страны. С мальчиком вспыхивает бурный роман. Я расстаюсь с парнем и переезжаю к мальчику. Через 4 месяца я узнаю что беременна. Мальчик не против беременности. Но я чувствую что не готова. Итог: Беременность 16 недель. Городок в котором мы живем маленький. Языка я не знаю. Сейчас я живу практически в одиночестве. Мальчик весь день на работе. Видимся только вечером. По русски он говорит плохо. Целый день я дома одна. Скайп не спасает. Я плачу почти каждый день. Вспоминаю того парня с которым жила 4 года. Я не замужем. В Россию вернутся не могу. На работу меня не возьмут, а жить на мамины 15 000 руб зарплаты невозможно. Чувствую себя растением. Постоянно плохое настроение, апатия, плачу постоянно. Что делать не знаю

А чем тут помочь. Учите язык. Тут бы впору была фраза "раньше надо было думать" но этим горю не поможешь. И он пусть учит русский. Сами выбрали этот путь. Теперь то уж что горевать. Либо назад в Россию к маме. Путь на 15 тысяч, зато будет стимул чего то в жизни добиться. Почти у каждого были случаи в жизни когда казалось нет выхода. Но это и есть толчок чтоб двигаться дальше. Уж с мамой все лучше чем в чужой стране. Я когда осталась с ребенком и совсем без денег- начала брать детей на дом- Работала няней. Работала парикмахером на дому, стригла людей, делала прически, НО Работала!!! Сейчас прошло несколько лет, ребенок вырос. Все эти проблемы позади. Не совсем же вы никчемный человек что даже на дому не можете ничем заработать.

Раньше мне 4 разных врача из разных мед учреждений говорили что забеременеть я смогу только в случае длительного лечения.

Вы пробовали в Москве прожить вдвоем на 15000 рублей?

Образование у меня юридическое тут не приткнутся. Стричь, красить я не умею. К детям (в качестве няни) я вообще подойти боюсь

Просто интересно , а какой помощи вы ждете от людей. Финансовой поддержки? По моему вы сами не хотите ничего делать. Жалеть я думаю никто не станет- тем более что пользы от жалости нет. А тяжело бывало многим из здесь присутствующих.

Материальной помощи не жду. Ждала поддержки моральной, но видимо это не про этот сайт. Если вдруг что... не поминайте лихом

Думала я одна такая а нет! Скоро 17 недель, , всегда думала что беременность это так хорошо и радостно но видимо не у меня ( Взрываюсь по каждой мелочи (хотя для меня это как трагедия) постоянно убегаю с дома а потом понимаю что идти то некуда в этот момент просто не на вижу мужа! Постоянно кажется что он не заботится о нас, невнимательный. И о ребенке думаю в этот момент но остановится уже немогу ((( боже когда я буду прежней: веселухой, оптимистом по жизни, ощущение что ни когда (((потеряла я себя (((

Спокойно! Это гормоны. Я иду через неделю рожать, и ребенок не первый, а до сих пор не могу осознать что я беременна и что у меня появится мелкое существо. Так что к мужикам без претензий. Чаще в кино - они все такие прям слюняво-заботливые, а по жизни- ну нету них этого осознания пока он в руки свое чадо не возьмет. Я тоже на свои фото смотрю и не верю что этот бегемот в зеркале может быть таким веселым и красивым. Все вернется!!! Проверено! Так что терпения тебе и еще не один раз терпения!!

У меня аналогичная ситуация, на 12-ой неделе поссорилась с мужем,видеть его не могла, как только разговор о нем заходил сразу трясти начанало. Потом вроде успокоилась, сейчас другая проблема. Девочки, ну вот хоть убейте, ничего не могу делать, все не интересно, бывают проблеск, но чувтсвуется безисходность какая то, фобии начались, помимо этого чувствую себя жирным уродливым ломантином, на муже срываюсь постоянно, я так хочу что бы это прекратилось!

Тоже самое.... реву так,что аж задыхаюсь,страшно за малыша становится,но успокоиться не сразу получается.Мужа начинаю во всем подозревать,и как назло плохие мысли притягивают к себе негатив. Вчера пришло смс от какой-то б** эротического смысла,а у нас телефоны сблочены,видимо смс было ему,чуть в обморок не упала от стресса.... хотя до беременности был идеальный,не гулящий. да и я не старая корга чтобы изменять....короче стресс за стрессом....

Держись,если человек любимый и ты в нем уверенна,то рожай.То что есть 7ми месячный ребенок,я представляю какой это шок, но может со временем выяснится что это все таки не его...зато ты его поддержишь и поймешь.А вы уже встречались когда он якобы по пьяне развлекался???

А вот где найти силы, когда эта беременность не нужна твоему парню, даже не мужу! Куча забот по бизнесу, а также мечты совсем не те, чтобы быть матерью именно сейчас. А уже четвертый месяц. Я понимаю. что это благое дело, но до этого была затяжная депрессия. а сейчас просто все наперекор планам. Вот реально что ДЕЛАТЬ ТО????

Эх...беременность вторая.Сейчас 7 недель,муж доволен и готов к новому ляльке!!!!А я...Боже мне помереть охота,как вспомню так и вздрогну!Первая беременность планированная и без проблем вообще.Зато депрессия после родовая три года,там такая грань была что и суецыд практически был.После института не работая еще и сразу замуж,три месяца и Б.И только потом я поняла в что вступила...яка какашки,памперсы,купель,готовка,стирка,уборка...одиночество(​муж сутками на работе)...крики...Боже зарежте меня...А я ведь творческий человек,4 стены сродни тюрьме и эта ноша,не подумайте ребенка люблю,но мне уже 27 и я так ничего и не достигла и не самореализовалась и опять Б.,я только как год начала жить,реально жить,восстановилась,полюбила себя выучилась на визажиста...и тут опять это болото,опять висяк вместо живота,ушки спаниеля вместо груди,целюлит, лишний вес,геморрой...4 стены,какашки,уборка,готовка,памперсы....Боже я не видержу еще 3 года депрессии,у меня просто организм не сможет,мозги,я себе точно что-то сделью.Помогите,с чего начать...Психолог не поможет ибо все то что написала все будет и это не избежно...

Зато с каким оптимизмом ты об этом пишешь))! Все равно раз уж появилась какая никакая профессия- ну или пусть хобби, то уже без дела не останешься. Да, по поводу возраста и потерянной красоты тела грустно. Но дети так и даются. Зато к 30 годам все образуется. ТЫ же не станешь рожать бесконечно. Значит в 30 начнешь искать себя. И психолог тут нафиг не нужен. Второй раз будет легче. И 3 года пролетят быстрее. Удачи)) не кисни)

[quote="Лена"]Привет девчата, не одна я такая значит,мне 25 лет,и у меня 12 недель,тоже все время реву...С парнем 1.5 года вместе,мечтали о светлом будущем ,но часто ссорились...и тут узнаю что беременна,попала в больничку с диагнозом внематочная,полежала у них под наблюдением неделю,оказалось что все ОК,отпустили домой.

Итого,парень не очень рад,а я счастлива,очень!!!

Не кипишуйте раньше времени....у всех здесь муж или парень достал,кум приют и раздражает.Им этого не понять никогда и как это не прискорбно Берем.эта лично ваша и вам с ней ходить,поймут только женщины и то не все!!!Есть такие типо беремяшечки,какашки и о Боже как можно не любить свой пуз???!!!Одно знаю,трудно будет,страшно будет,а вот как родишь не сразу но просветление настанет,а МЧ рядом уже не будет,поймешь ошибку свою...Один совет,МУЖАЙТЕСЬ. P.S.у меня вторая Б.!!!

У меня вообще вся беременность - хоть стреляйся, ползаю все 9 месяцев, перечислять все проблемы не буду. Зато мой муж считает что я прикидываюсь такой больной (для кого то беременность счастье, для меня страдания- клянусь!). И даже когда я загремела в больницу, уточнила у него- "Это я тоже прикинулась?" Еще и свекровь нервы трепет. Всю беременность мне звонит и ждет чего то плохого, спрашивает у меня (беременной) : "А у него ручки есть?? а у него ножки есть?? а он живой?" Каково вот это слышать всю беременность... Да и вообще столько дерьма от нее натерпелась, никому не пожелаю(( Пришлось ее послать один раз, чтоб успокоить на какое то время. Но все равно - спокойствие мне только снилось. Со дня на день ждем малыша. Даже не верю что я 9 месяцев вытерпела. И вам девчонки терпения!!!! Благо время идет , а не стоит на месте. Берегите детей!!! И себя! Всем удачи и легких родов!

точно так же!!!Рыдаю-рыдаю-рыдаю...прошлый раз всю Б.провела одна практически и так боялась этого в этот раз,а он как специально с первого дня как узнали так и на работе сутками,придет покушает,поспит,комп и пойдет!!!Что не гуляет уверена,маниакально но проверяла,он даже не знал.А раньше вообще пофиг было мне где и как...И вот когда больше всего мне нужен он пропал,как ты говоришь звонит такой весь веселый,а мне здохнуть охота, не чесно,не справедливо почему я должна дома,а он нет!!!Это еще с учетом того что я пока не жирный бегемот...потом самооценка упадет ниже плинтуса и тут прийдет Ж..ПА!!!Боже куда бежать,что делать???!!!

А я уже бегемот!! Только мужу сказала- давай кто к весне быстрее похудеет, тот на море едет - один)))) Он мне пытается все втереть что я толстая и никто на меня уже не посмотрит (он всегда ревнует, потому как возле меня мужики трутся по работе). А я еще больше простимулировалась чтоб в норму прийти после родов. Хотя на ранних сроках тоже депрессия была жуткая.

Привет! 7 недель и та же картина. Вторая беременность 36 лет. Первый сынок тяжело дался,плохо спал, кричал до 2-х лет, сейчас ему 6-сть, отличный умненький парень, лучший по знаниям в своем классе. Каждый день рыдаю, все вокруг чужое, другая страна, сложный язык, муж очень занят на работе. Родители мои уже умерли, папа 10 лет назад, мама в прошлом году. Все время вспоминаю, как мама радовалась, когда про первого сына узнала. Есть сестра, у нее своя жизнь и живет она далеко.

Вот почитаешь у чужих какие бывают проблемы и думаешь вроде у тебя пока не все так плохо... И все же пакостно на душе вообще!Девчонки вот мне все говорят,займись чем нибуть!Чем конечно не понятно...приданное готовить типа вязание носков я не буду,мне вообще про беременность вспоминать не хочется и все таки кто чем занимается во время столь "ЧУДНОГО" периода в жизни женщины???

Ох, девчата... Сколько разных историй... Тоже вот решила поделиться, может хоть чуток полегчает... Беременность первая, неожиданная, но долгожданная для меня! Всегда представляла, что когда забеременею буду летать и сиять от счастья, что милый тоже будет рад и счастлив, но в реальности всё совсем не так... Сейчас 27 недель, куча всяких нервяков было за все время беременности, но сейчас произошло то что меня просто душевно подкосило...неделю назад приехала домой к родителям в свой родной город, буду тут рожать, а милый остался, работа... Договорились, приедет ко мне в январе, когда срок подойдет рожать. Уехав взяла с собой ноутбук, на котором остался открытый доступ к его страничке вКонтакте... и наткнулась там на его объявление в группе, определенной тематики, о том что он ищет девушку для приятных встреч и всё такое... это какой то ужас и не передать словами, что я в тот момент испытала! сейчас просто места себе не нахожу... уезжала, была в нем уверенность, теперь после этого чувствую себя опусташеной, как теперь верить и доверять человеку? не знаю, что будет теперь дальше, тяжело так находится в состоянии неопределенности и неизвестности... у нас конечно не идеальные с ним отношения, но я готова с ним быть всегда, везде, не смотря ни на что, даже на это готова глаза закрыть... но вот нужна ли я ему на самом деле, я уже не уверенна... официально брак у нас не зарегистрирован... собирались, а теперь фиг знает...

Каждой из вас желаю душевного спокойствия! Здоровых, красивых и счастливых деток!

Тоня мне так вас жалко;(прям плакать охота,мне жаль но тут никто вам не поможет,только посочувствовать сможем...Но Тонечка попытайтесь поговорить,выяснить и расставить все точки над "И"!!!А то ведь думать будете все время и еще мучительней этот период вам будет.Я бы поговорила и если готовы простить то пусть у вас все сложиться хорошо,крепитесь родная все пройдет!!!

Да, как говорится "всё проходит и это пройдёт"! Спасибо :)

Я и не жду тут помощи, это так, просто высказаться как подружке, написал, рассказал и на какое-то время полегчало :)

Говорить мы говорили... то он мне ничего определенного сказать не может, то говорит, что всё будет хорошо, но при этом продолжает на разных сайтах давать объявление и искать другую... Беременность это для отношений большая проверка мы видимо её не прошли, тем более на расстоянии нам ещё долго предстоит друг от друга находиться, а за такой срок всё что угодно может произойти... Но всё что не делается, всё к лучшему в любом случае! :)

Да Берем.это для всех проверка...Мне вот тошно от одной мысли что беременна,не досмотрела и так получилось...Аборт не выход,не смогу смириться,а вот и норм жить не могу,мужа извела,от подруг отдалилась,перестала выходить из дому,жизнь кончилась просто,дурацкое состояние...не свойственно мне и никто не поможет,ведь это не избежно,а принять не могу.Все эти изменения,ограничения,прям в сон литоргический упасть хочу и проснутся когда рожать пора,а у меня 7 недель и не знаю,говорят гормоны,но не думаю ибо с первого дня фигово стало и все изменилось.Да и Берем.вторая...тяжело я декрет отсидела,думала в дурку сдадут,чуть сума не сошла от одиночества...Так вот...

У меня поехала крыша и я без мл на не могу ничего поделать 20недель мне кажется я схожу сума

(я тебя понимаю ,у меня тоже жуткая депрессия и мы тоже в другой стране где на русском не разговаривают!мой маil anastasia.meier@bk.ru

Ой, точно такая же проблема! Вот совсем ненавидеть стала свекровь! Мне вдруг "начали" открываться все ее гадости, поругалась. И сейчас в голове только это разговор и крутится и продолжение..типа вот так ей надо было сказать, вот так! Что дела-ать?..

Тоже напишу. Мне 38 лет, вторая беременность , доче почти 7 лет. Депрессия накрыла в 31 неделю, это ужас, думала руки на себя наложу. Не могу находиться одна, постоянный страх за ребенка, за себя, за мужа , за дочь. Не могу ночь спать, мне кажется во сне я задохнусь и умру. У нас нет бабушек, подруг близких у меня нет, муж до вечера на работе, пообщаться мне не с кем и это меня гнетет, в душе постоянный страх, тоска .По дому не могу ничего делать, ничего не радует. А мне еще 1,5 месяца, что делать , как жить дальше?

Привет. У меня очень сильная депрессия. Жизнь стала не интересной. Сил нет ни на что. Все раздражает. Срок 10 недель. Думаю тока об оборте. Сильный токсикоз.

здраствуйте! Жуткая депрессия, муж ездиет по командировкам. Я постояно его полю что нет внимания, понимания, да я его и так не вижу! Когда сказала о беременности, порадовался и на этом всё окончилось! Я постояно его подозреваю в изменах! Сил нет, кажется что дальше только будет все хуже! Задумываюсь о оборте, от этого себя ненавижу. У меня есть дочь от первого брака, Если с мужем разойтись одна не потяну двоих! А так хочу этого ребенка, от без исходности ненавижу себя! Как быть незнаю!

Срок 6 недель,невыносимая депрессия,беременность первая,не хочется никого видеть в том числе и мужа порой начинаю жалеть что вышла замуж за него,проснусь утром начинается тошнота и депрессия что весь мир отвратителен кажется в том числе и собственный дом,ничего не радует в жизни,скучаю по прежней жизни хочется поскорее избавиться от этих ощущений,смотрю на других девушек завидую что у них все не так(

"Привет! У меня таже ситуация.хотелось бы пообщатся.наталья"

" мира напишите свой почтовый ящик."

"[quote="света"]Привет. У меня очень сильная депрессия. Жизнь стала не интересной. Сил нет ни на что. Все раздражает. Срок 10 недель. Думаю тока об оборте. Сильный токсикоз.[\/quote]\n
У меня такойже срок.тоже состояние.напиши на эл.почту.будем общаться.natali-82nat@mail.ru"

"[quote="самира"]Срок 6 недель,невыносимая депрессия,беременность первая,не хочется никого видеть в том числе и мужа порой начинаю жалеть что вышла замуж за него,проснусь утром начинается тошнота и депрессия что весь мир отвратителен кажется в том числе и собственный дом,ничего не радует в жизни,скучаю по прежней жизни хочется поскорее избавиться от этих ощущений,смотрю на других девушек завидую что у них все не так([\/quote]\n
самира пиши на эл.почту. natali-82nat@mail.ru"

"Девочки милые! Давайте общатся,мне страшно одной,беременность вторая,12 недель.депрессия ужасная.боюсь не сама не справлюсь.хотелось бы общатся.девченочки пишите! Мой ящик natali-82nat@mail.ru"

ЛИС, сидела тоже грузилась своими проблемами (у меня 16 нед),но прочитав Вашу историю понимаю, что вот Вам реально тяжело. Хочется Вас как-то поддержать...Я не могу знать всего и советов давать не могу,но не делайте аборт.Большой срок тем более. Внутри Вас как раз и находиться тот самый родной человек,который будет Вас обожать и любить безусловной любовью. Родите, гос-во поможет..выплаты...Не калечьте свою и без того сложную судьбу.

Я желаю Вам счастья,добра,любви. Не осуждаю ни за что,но хочу напомнить,что всегда есть и второй путь..Простите,если лезу не в своё дело,но у меня аж сердце сжалось от боли за Вас и малыша...

Наташ,будем знакомы...Меня зовут Вероника :)

У меня 16 нед. и тоже я периодами впадаю в дипресняк.

Ожидаем второго малыша в семье. Старшему сыну 11 скоро.

Причины моих переживаний бывают разные...то думаю о будущем(как ростить,кормить,учить,где всем жить и тд.)

Потом меня одолевают мысли о работе...я всегда привыкла к чему-то стемиться и мысли о том,что как мин. 6 мес,а то и больше придётся дома тупить,тоже не вдохновляют...

Далее ,мысли о фигуе)))Ну как же без них...я занималась балетом до родов.Была в хорошей уже форме и ....забеременела)))

К тому же,мы начали экстренный ремонт ,тк хотим подготовится к рождению малыша...куча денег на это нужна...

Плюс на роды...и тут сви страхи

К тому же я студентка,4й курс и только сдала сессию...следующая в месяце,когда мне рожать....)))))

Короче,девушки....в моей жизни одни сплошные перемены....А требования у меня и к себе и к жизни высокие...и хорошо отдыхать, и хорошо выглядеть и тд....

Вот и думаю...как это всё будет...

Фууух...вроди высказалась чуток....полегче стало...

Наташ, и милые дамы,пишите,с вами и легче и веселее...)))

Вот, блин, писала - писала, а сообщение не отправилось, да еще и пропало((. Ладно, чуть позже напишу, сейчас ломает заново писать.

А что сразу 3 года то? Я вышла на работу,когда малому было 8 мес. Тут всё зависит от желания...

У меня тоже самое. Как вы справились?????

Узнала про беременность несколько дней назад. Плачу все время. Мне 31, головой понимаю, что пора. И вроде даже планировали. Вернее, больше всего мои родители хотели - давили, намекали, беседы пытались вести, что у меня уроды родятся! Но я не думала, что со второго незащищенного акта все получится. Думала (послушав истории друзей), что года пол еще не получится. В муже не оч уверена, сложные отношения с ним, не уверена, что полностью забыла бывшую любовь свою... Короче, каша в голове абсолютная... Кажется, что впереди только серость, мрак. У меня активная жизнь, поездки, заграница, конференции, люблю работу, вожу машину, могу в любой момент сорваться в другой город. Увлечения, хобби, спорт. И ничего этого не будет. Будет только ребенок, который заберет мою жизнь. Который испортит меня внешне, при том что я стройная, моложавая, женщины часто обращаются на улице "дитё"! Чувствую себя одной на свете. С мужем внешне хорошо, но он прохладный человек, для которого на первом месте он сам. Вроде целует часто- но секса почти нет. Вроде шутим- но глубины и близости душевной нет. Что будет потом? Так страшно... Обязанности-обязанности и никакой радости в жизни, потому что все что люблю сейчас исчезнет... Будут другие проблемы, которые по-настоящему не с кем разделить, какими бы хорошими не были друзья, они далеки от младенцев... Не хочу никому говорить, мысли в голове, что вдруг еще сорвется!.... Или еще "прекраснее" мысли - что вообще жить не хочу, может мне надо умереть при родах! И тогда мои родители получат заветного младенца...

Сама понимаю, что бред... Размазываю опять слезы по щекам, остановиться не могу....

[quote="Тася"]

Тася,хочу Вас поддержать. У меня было всё слово в слово абсолютно тоже самое.....только вот...мне было 17 лет)))

Тася,Ваша жизнь однозначно изменится,но после того,как Вы пройдёте все сложные периоды в жизни с новорождённым,Ваши взгляды поменяются. Сейчас моему сыну 10,скоро 11 лет. Там тоже есть свои нюансы воспитания,но порвете, будет время и для карьеры и для хобби,поездок.

Скажу Вам больше...тогда для меня это был кошмар,я даже не хочу вникать во все подробности....но сейчас я смотрю назад и понимаю что все положительные изменения в жизни,а их было не мало произошли благодаря тому,что я приняла такое важное решение-рожать...через силу,не хотела...я вообще детей не хотела...

Вам,я так понимаю помогут родители...Вы уже не одна...

Вы думаете почему я на этом форуме?:) Ожидаем второго...и те же мухи снова в голове...но я уже знаю как справляться с ними..ищите позитивные стороны во всем...

Вам же не 17 лет...я понимаю,что Вы любите свою жизнь и боитесь её нарушить...но Ваш малыш уже есть! И он нуждается в Вас...я сама стараюсь постоянно об этом думать,тк вокруг все счастливы-муж,сын, родственники и друзья,что наша семья пополнится...а я в дипресняке..)))

Но тк у Вас малыш первый и поздний, будьте уверенны,это только к лучшему...

Нина, уж не знаю увидите ли сообщение, мне немножко странно такие крутые рассуждения в ваш адрес - типа я в таком положении вот так и так сделала и типа если другие не смогут подработать на дому в чужой стране, то они никчемные... полный бред. У каждой беременной думаю есть разные симптомы проявляющиеся в том или другом... я не знаю насколько вы сейчас себя чувствуете, но думаю что самое главное подумать о ребенке, постараться отвлечься, подготовиться к родам. Если честно вышла сюда на сайт потому что вчера наревелась вдоволь и почти всю ночь не спала, хотя предпосылок особо к этому нет... Мой супруг (гражданский) сделал предложение съездить в загс расписаться я на 33 неделе беременности, но я все таки всю жизнь ждала какой то романтики в предложении руки и сердца, и даже сейчас пишу и реву, просто потому что обидно, как будто он решил жениться только по причине ребенка, знаю что любит, и помогает много и все делает что ни попрошу.. и даже больше и обуться поможет и машину выгонит с гаража и все поможет... а вот не так сделал предложение... настолько что расписываться не хочется... и хожу и реву и злюсь... умом понимаю что это беременность... потому что по жизни все решаю четко и без сомнений, и вполне успешна... может еще и потому что дома в отпуске... заниматься делами вроде занимаюсь... а голова свободна... вот и мысли всякие лезут...

А в какой вы стране? Я тоже за границей, в Германии, знакомые тут есть, но все кажется все равно чужим, а сейчас во время беременности стало еще тоскливее... Если есть желание, пишите на мейл alitis@mail.ru

Тася, я сейчас в такой же ситуации.. Мне тоже 31, тоже 1-й ребенок. Неделю, как узнала. Тоже ревела несколько дней. Тоже такая комфортная и разнообразная жизнь - любимые увлечения, путешествия по несколько раз в году, машина, активная работа..... Тоже очень хорошо выгляжу для своих лет. И вот, осознание, что это все закончится....