Гость
Статьи
Как принять свою …

Как принять свою беременность?

Всем добрый день. Мне 27 лет, замужем уже 6 лет. Пару дней назад узнала что беременна. Беременность не запланированая (по крайней мере с моей стороны). Я не из чайлдфри. Я думала о том что у меня будут дети, но не сейчас. У меня иногда бывали задержки 1-3 дня, и обычно я не бегу сразу за тестом. Но тут как будто почувствовала, что нужно сделать. С того момента, как узнала о беременности, не могу смирится с тем, что стану мамой. Имеются проблемы с зубами, которые я планировала решить в отпуске (лечение, удаление) так же имеются небольшие проблемы по женски (ничего серьезного, но хотелось бы быть полностью здоровой). Не покидают мысли что что-то будет не так. Страх каждый день. Мужу не говорю, так как он очень рад, но меня прям бесит его радость. Так же я курю, стараюсь делать это реже, но как только остаюсь наедине с собой, меня одолевают плохие мысли и я хватаюсь за сигарету. Проявлений кроме как иногда побаливает живот как при мес и боль в груди пока что нету. Записалась на узи (примерно прикинула 5-6 акушерских недель) что бы подвердить беременность.
Но сам факт меня пугает, сказала только самым близким и все так рады, что мне становиться стыдно сказать что я не ощущаю радости от беременности. Как принять свою беременность? Будет ли радость от нее? Я не могу сказать что я ненавижу это состояние, я понимала что рано или поздно это случится, но не могу себя настроить - что все будет хорошо.
11 ответов
Последний — Перейти
Ваши чувства абсолютно нормальны, и вы не обязаны сразу испытывать радость. Беременность — это огромные перемены, и страх перед неизвестным естественен. Давайте разберём, почему вам трудно принять ситуацию и что можно сделать, чтобы успокоиться.

Почему так происходит?
Неожиданность – вы не планировали беременность прямо сейчас, и вам нужно время, чтобы адаптироваться к новой реальности.

Страх за здоровье – вас беспокоят проблемы с зубами и женским здоровьем, и это логично.

Ощущение потери контроля – раньше у вас был план на жизнь, а теперь всё резко поменялось.

Окружающие давят своей радостью – вам кажется, что вы должны радоваться, но внутри пока только тревога.

Что поможет вам принять беременность?
1. Позвольте себе испытывать любые чувства
Вы не обязаны сразу чувствовать счастье.

Позвольте себе переживать тревогу, злость, растерянность. Они со временем пройдут.

2. Разделите тревоги на решаемые и гипотетические
🔹 Решаемые: Зубы можно лечить, беременные женщины проходят стоматологическое лечение безопасно. То же касается женского здоровья – врач поможет скорректировать лечение.

🔹 Гипотетические: «Что если что-то пойдет не так?» – пока это просто страхи, которые не подтверждены реальностью.

3. Говорите о своих чувствах (но не обязательно всем)
Если муж радуется, а вас это злит – это не значит, что с вами что-то не так. Это просто разный темп принятия ситуации.

Можно сказать: «Я пока не осознала всё до конца, мне страшно, дай мне немного времени».

4. Снижайте уровень стресса
Курение – это попытка справиться с тревогой. Может помочь глубокое дыхание, тёплый чай, прогулка, прослушивание спокойной музыки.

Главное – не давить на себя и не требовать «немедленно радоваться».

5. Запомните: радость может прийти позже
Многие женщины не сразу чувствуют счастье от беременности – это нормально.

Осознание может прийти после первого УЗИ, когда вы увидите сердцебиение малыша.

Если что пишите, я психолог
Захария
#1
Узнали пару дней назад
Тест
Тест после пары дней задержки
То есть, дней пять после задержки
Запись на узи, чтобы убедиться
Но уже близким рассказали
Чудно
#2
Доброе утро, все ваши страхи , негативные мысли , имеют более глубокие причины. У вас есть какие-то нерешенные внутренние конфликты, возможно травмы, которые вы можете осознавать или нет . Чтобы беременность была вам в радость , разберитесь с этим, если у самой не получается, то обратитесь за помощью к специалисту. Лечить зубы можно прекрасно и во время беременности, незначительные проблемы по гинекологии, также. Всё это “отмазки”, которые вам диктует ваш внутренний страх. Не устранив истинную причину ваших страхов и тревог, вы никогда не будете готовы к беременности.
Гость
#3
главное проверяйтесь, встаньте на учёт, там врачи и подлечат, а возраст как раз чтобы рожать. зубы лечить можно и беременным, то предупредите врача.
Гость
#4
Вы знаете о беременности всего два дня, конечно, вам надо к этому привыкнуть)
Зубы можно лечить во время беременности - это не проблема)

Вы никогда не будете готовы к беременности на 💯. Я забеременела в 30 лет спонтанно и тоже была в шоке, думала, что ещё хочу пожить для себя, что мне пока рано иметь ребёнка😆
Только после родов осознала, что я рада всему этому😂

Если вам суждено стать мамой, вы ею станете несмотря ни на что)
Некоторые болячки по гинекологии у многих есть.

У меня, вообще, в день, когда я узнала, что беременна, умерла мама. Я испытала огромный стресс и всю беременность ревела, особенно в первый триместр. Я думала, что моя беременность прервется, т.к. такой стресс может быть не совместим. Но я родила абсолютно здорово ребенка, хоть у меня были некоторые проблемы по-женски.

Автор, здоровья вам и легкой беременности😌🙏❤️
#5
Гость
Вы знаете о беременности всего два дня, конечно, вам надо к этому привыкнуть)
Зубы можно лечить во время беременности - это не проблема)

Вы никогда не будете готовы к беременности на 💯. Я забеременела в 30 лет спонтанно и тоже была в шоке, думала, что ещё хочу пожить для себя, что мне пока рано иметь ребёнка😆
Только после родов осознала, что я рада всему этому😂

Если вам суждено стать мамой, вы ею станете несмотря ни на что)
Некоторые болячки по гинекологии у многих есть.

У меня, вообще, в день, когда я узнала, что беременна, умерла мама. Я испытала огромный стресс и всю беременность ревела, особенно в первый триместр. Я думала, что моя беременность прервется, т.к. такой стресс может быть не совместим. Но я родила абсолютно здорово ребенка, хоть у меня были некоторые проблемы по-женски.

Автор, здоровья вам и легкой беременности😌🙏❤️
Спасибо вам 🙏🏻
#7
Если Вы хотели когда-нибудь стать мамой, то беременность примите, просто сейчас немного пугает неожиданность наступления ситуации. Это вполне объяснимо. Вы начинаете искать причины почему этого не должно быть, но на самом деле всё описано никак не мешает беременности.
Зубы можно и лечить, и удалять, просто скажите стоматологу, что беременны и способ лечения или препараты будут использовать те, которые разрешены в беременность.
Если бы болячки по-женски были препятствием для беременности и вынашивания, то Вы бы вообще не забеременели, поэтому тут просто консультация гинеколога нужна и наблюдение.
Про курение - резко бросать уже не стоит, иначе будете сильно нервничать. А снижать количество сигарет хорошо. Если нервничаете и не можете разобраться в ситуации, то лучше обратиться к психологу, чтобы лучше понять что беспокоит и решить вопрос. Если нет хорошего психолога рядом, то можно и онлайн, но тогда хорошо звонить на горячие линии фондов, которые помогают беременным и мамам, потому что в этих фондах очень опытные специалисты.
С мужем больше говорите, просите помочь и поддержать Вас. Вместе всё преодолеете. А аборт Вас точно счастливой не сделает, как и мужа. Разрушите семью этим решением. Сходите на узи, поговорите с врачом, больше ищите поддержки у мужа, при необходимости обращайтесь к психологу и тогда принятие придёт быстрее.

P.S. Про узи - подтверждение обычно при хгч более 1200-1500 или более 10 дней задержки. Раньше могут не увидеть плодное яйцо.
#8
Елизавета Полет
Ваши чувства абсолютно нормальны, и вы не обязаны сразу испытывать радость. Беременность — это огромные перемены, и страх перед неизвестным естественен. Давайте разберём, почему вам трудно принять ситуацию и что можно сделать, чтобы успокоиться.

Почему так происходит?
Неожиданность – вы не планировали беременность прямо сейчас, и вам нужно время, чтобы адаптироваться к новой реальности.

Страх за здоровье – вас беспокоят проблемы с зубами и женским здоровьем, и это логично.

Ощущение потери контроля – раньше у вас был план на жизнь, а теперь всё резко поменялось.

Окружающие давят своей радостью – вам кажется, что вы должны радоваться, но внутри пока только тревога.

Что поможет вам принять беременность?
1. Позвольте себе испытывать любые чувства
Вы не обязаны сразу чувствовать счастье.

Позвольте себе переживать тревогу, злость, растерянность. Они со временем пройдут.

2. Разделите тревоги на решаемые и гипотетические
🔹 Решаемые: Зубы можно лечить, беременные женщины проходят стоматологическое лечение безопасно. То же касается женского здоровья – врач поможет скорректировать лечение.

🔹 Гипотетические: «Что если что-то пойдет не так?» – пока это просто страхи, которые не подтверждены реальностью.

3. Говорите о своих чувствах (но не обязательно всем)
Если муж радуется, а вас это злит – это не значит, что с вами что-то не так. Это просто разный темп принятия ситуации.

Можно сказать: «Я пока не осознала всё до конца, мне страшно, дай мне немного времени».

4. Снижайте уровень стресса
Курение – это попытка справиться с тревогой. Может помочь глубокое дыхание, тёплый чай, прогулка, прослушивание спокойной музыки.

Главное – не давить на себя и не требовать «немедленно радоваться».

5. Запомните: радость может прийти позже
Многие женщины не сразу чувствуют счастье от беременности – это нормально.

Осознание может прийти после первого УЗИ, когда вы увидите сердцебиение малыша.

Если что пишите, я психолог
Спасибо большое за эту информацию.
Очень точно сказано, прям как будто легче стало. Буду ждать узи, может и правда нужно услышать сердцебиение. Спасибо ☺️
Гость
#9
Это гормоны у Вас, не переживайте, просто надо принять факт беременности и приспосабливаться под нее. Старайтесь побольше гулять, получать положительных эмоций..
дети приходят во время , значит так надо , пора..
легкой беременности ! Пусть все будет хорошо у вас с малышом!🙏🏻
#10
Гость
Это гормоны у Вас, не переживайте, просто надо принять факт беременности и приспосабливаться под нее. Старайтесь побольше гулять, получать положительных эмоций..
дети приходят во время , значит так надо , пора..
легкой беременности ! Пусть все будет хорошо у вас с малышом!🙏🏻
Спасибо большое ☺️
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#11
Ирина
Если Вы хотели когда-нибудь стать мамой, то беременность примите, просто сейчас немного пугает неожиданность наступления ситуации. Это вполне объяснимо. Вы начинаете искать причины почему этого не должно быть, но на самом деле всё описано никак не мешает беременности.
Зубы можно и лечить, и удалять, просто скажите стоматологу, что беременны и способ лечения или препараты будут использовать те, которые разрешены в беременность.
Если бы болячки по-женски были препятствием для беременности и вынашивания, то Вы бы вообще не забеременели, поэтому тут просто консультация гинеколога нужна и наблюдение.
Про курение - резко бросать уже не стоит, иначе будете сильно нервничать. А снижать количество сигарет хорошо. Если нервничаете и не можете разобраться в ситуации, то лучше обратиться к психологу, чтобы лучше понять что беспокоит и решить вопрос. Если нет хорошего психолога рядом, то можно и онлайн, но тогда хорошо звонить на горячие линии фондов, которые помогают беременным и мамам, потому что в этих фондах очень опытные специалисты.
С мужем больше говорите, просите помочь и поддержать Вас. Вместе всё преодолеете. А аборт Вас точно счастливой не сделает, как и мужа. Разрушите семью этим решением. Сходите на узи, поговорите с врачом, больше ищите поддержки у мужа, при необходимости обращайтесь к психологу и тогда принятие придёт быстрее.

P.S. Про узи - подтверждение обычно при хгч более 1200-1500 или более 10 дней задержки. Раньше могут не увидеть плодное яйцо.
Спасибо за ваши слова )
У меня длинный цикл - 30-33 дней. На узи записалась примерно на 6 акушерских недель, буду надеяться что уже видно.
Форум: Беременность
Всего: 29 564 темы
Новые темы за сутки: 8 тем
Популярные темы за сутки: 1 тема