Йога для беременных
Кто-нибудь занимался йогой во время беременности? Какие плюсы-минусы? Как отразилось на внешнем виде и самочувствии?
Автор
Мудрость форума: Беременна ли я?
- Токсикоз достал!4 780 ответов
- Замершая беременность: вместе к позитиву46 280 ответов
- Задержка, отрицательный тест, месячные, а в итоге... беременность8 396 ответов
- Кесарево сечение без медицинских показаний370 ответов
- Присутствие мужа при родах2 479 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Себя люблю больше, чем свою беременность - эгоистка?331 ответ
- Покажет ли тест до задержки?29 989 ответов
- На тесте на беременность вторая полоска светлая3 355 ответов
- Поздняя беременность245 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гавайская девчонка
да, пожалуйста. может что посоветуете. может какие то ссылки в интернете дадите - я тоже беременна - фитнес отменила, хочу йогой или может пилатесом заняться.
Елька 26
я занимаюсь с 12 недели йогой для беременных. Диск купила и по нему занимаюсь. Мне очень помогает снять тянущие боли в спине да и вообще мышцы в тонусе. Попу подкачиваю немного. Можно скачать упражнения в нете. Наберите в поисковике.
20foxcenture
Я занимаюсь йогой Айенгара. И могу сказать только одно, по диску можно заниматься, если вы ходили на йогу и можете правильно выполнять асаны самостоятельно. Для начала все таки это лучше делать с преподавателем, а потом уже и дома самостоятельно, тем более в таком деликатном положении :)
Я хожу в центр yoga-ru.ru
Я хожу в центр yoga-ru.ru
Автор
Девочки, спасибо, у меня опыт в йоге, я могу заниматься самостоятельно, мне интересны именно плюсы и минусы (буде таковые найдутся)
Багира
У меня сестра когда берем,енна была занималась йогой, и очень хорошо прошли роды всем советую, и она была спокохйная в это время, и нервы спокойные, в ообщем все супер, и я скоро буду заниматся)))
Я тоже чуток занималась. Роду у меня были легкими. Я без тренера и всего. У меня книжка была)) Потом уже на 8=9 месяце не смогла, так как было тяжело.Да и частые сокращения маки, не приятно было..и ноги отекали!! Ужасно! думала что сейчас взорвутся!!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оля
какой диск посоветуете?
Форум: Беременность
Всего: 210 686 тем
Новые темы за 3 дня: 112 тем
- Кровь при положительных тестах2 ответа
- Беременность после кс через 4 месяца3 ответа
- Расширение желулочков головного мозга на 21 неделе беременности1 ответ
- Деформированное плодное яйцо без эмбрионаНет ответов
- Беременна или нет?3 ответа
- Стреляет, колит в правом низу живота. Маленький срок беременности5 ответов
- Задержка 7 дней, хгч 0.22 ответа
- Не могу понять результаты тестов5 ответов
- Кто с таким сталкивался с таким при беременности!!!9 ответов
- Беременность без эмбриона91 ответ
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Беременность без эмбриона91 ответ
- Кто с таким сталкивался с таким при беременности!!!9 ответов
- Низкий хгч5 ответов
- Стреляет, колит в правом низу живота. Маленький срок беременности5 ответов
- Не могу понять результаты тестов5 ответов
- Беременность после кс через 4 месяца3 ответа
- Беременна или нет?3 ответа
- Задержка 7 дней, хгч 0.22 ответа
- Кровь при положительных тестах2 ответа
- Расширение желулочков головного мозга на 21 неделе беременности1 ответ
Предыдущая тема