Диеты и планирование …

Диеты и планирование беременности

девочки, долгое время сидела на разных диетах, похудела, но теперь с мужем решили планировать беременность и я переживаю, что из -за нестачи витаминов в организме с развитием плода могут быть проблемы. как мне восполнить витамины?питанием рациональным или может быть витаминный комплекс пропить?

15 июля 2016, 10:01

яна

[72880786]

Ответить автору

Мудрость форума: Беременна ли я?

6 ответов

Последний — 08 августа 2016, 23:18 Перейти

Гость

[548428910]

15 июля 2016, 10:42

Овощи и фрукты, мясо. Правильное питание вобщем. Ну и можно пропить комплекс витаминов. Я Элевит пронаталь пила.

нет меня

[3179107119]

15 июля 2016, 10:46

напишите меню правильного питания

Гость

[2772015395]

15 июля 2016, 10:55

Плодиться вздумала? Совсем что ли?

Гость

[183762646]

15 июля 2016, 11:03

Возьмет все что нужно,поверьте. Фолиевую пейте, овощи-фрукты мясо крупы, кисломолочка. я на низком весе только и беременела(+умеренный спорт, до беременности), трое детей, все отлично. с третьим был жуткий токсикоз, похудела за первые полтора месяца на 7кило(до 49). Сейчас ребенку полтора года-родился крепыш-богатырь.

Гость

[1210654358]

15 июля 2016, 12:36

На развитии плода не отразится, если сейчас будете нормально питаться. Вот только проблемы с гемоглобином могут быть, потому что запасы железа, скорее всего, у Вас истощены. И большая вероятность токсикоза.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

яна

[4294641126]

15 июля 2016, 18:04

Спасибо всем кто отозвался, вы меня успокоили можно сказать, спасибо за советы

Похожие темы