Пессарий - раз.
И лежать.
У меня подруге нельзя было ставить пессарий после дисплазии (или еще почему-то), так она полбеременности на сохранении отлежала. Утрожестан тоже ставила. Секса никакого.
Если будете соблюдать рекомендации, ничего страшного не случится.