Диета , здоровье , пп
Автор
Мудрость форума: Беременна ли я?
- Задержка, отрицательный тест, месячные, а в итоге... беременность8 398 ответов
- Присутствие мужа при родах2 481 ответ
- Поздняя беременность269 ответов
- Замершая беременность: вместе к позитиву46 281 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Кровотечение на раннем сроке беременности1 992 ответа
- Кесарево сечение без медицинских показаний373 ответа
- Покажет ли тест до задержки?29 991 ответ
- Токсикоз достал!4 783 ответа
- На тесте на беременность вторая полоска светлая3 357 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Эльза
Ну и зачем мне это знать?
Гость
На 2000 не похудеть. Надо 1300 - 1500
Гость
ванны со Скипаром поделай, отлично для обмена веществ. Худела на интервальном голодании и на них
Мне все это знакомо, с силой воли проблемы тоже . Хотела похудеть и срывалась часто. Пила Нормотим. Не пробовали его? Он при диетах хорошо стабилизирует эмоциональное состояние и я не срывалась. Похудела до 62 кг и теперь просто правильно питаюсь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Похудяшка
Форум: Беременность
Всего: 212 476 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Гипотериоз при беременности1 ответ
- Риск беременности4 ответа
- Беременность без витаминов у мужа3 ответа
- Можно ли забеременеть с первого раза?10 ответов
- Съела личинок моли???7 ответов
- Первые дни после медикаментозного аборта8 ответов
- Какому тесту верить?3 ответа
- Первая беременность и УЗИ2 ответа
- Что можно пропить от токсикоза?8 ответов
- Как бороться с тревожностью,что не получается забеременеть?9 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Можно ли забеременеть с первого раза?10 ответов
- Съела личинок моли???7 ответов
- Риск беременности4 ответа
- Беременность без витаминов у мужа3 ответа
- Гипотериоз при беременности1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Вес максимум доходил до 70
Минимум был 61 месяца 3 назад
Хочу сделать себе стабильный вес в 64кг , сейчас вешу 67.5
Ем по 1500-2000к
Но раз в неделю срываюсь и за день могу съесть около 6000к
Что делать ? После того как съедаю много вес сразу возвращается !
Обычный рацион
Завтрак : Гречка с молоком и йогурт 500к
Второй завтрак : банан 200к
Обед : куриная грудка и макароны 600к
Ужин творог обезжиренный 250к
Но раз в неделю срываюсь и съедаю пиццу булку бутерброды шоколадку бургер эклеры и в общем на 6000к
Что делать ?
Хочу держать форму и подсушиться мышцы есть !