мерещатся признаки беременности

Две недели назад мы с парнем занимались петтингом. Проникновения не было, но внутрь могла попасть смазка. МЧ уверяет, что спермы не было и он не кончал. Но теперь мне мерещатся признаки беременности, о которых я начиталась: грудь стала более чувствительной, а еще около восьми дней болела поясница. Других признаков вроде бы не наблюдается. Настолько накручиваю себя, что уже продумываю всякие сценарии в голове ,а еще делала тест на беременность)) Показал отрицательный результат. Могу ли быть беременной? И если нет, то как перестать себя накручивать и ждать месячных? Они только через 10 дней. #беременность