Беременность

А ребёнок типа невесомый? Никак. Засунь эти фантазии себе в зад. Сочувствую твоему будущему ребёнку.

Тоже, что и обычно. Только из не очень большого тазика.

Ой дура
Жрать надо много, потом похудеть успеешь

Правильно питайся. Фрукты, овощи, мясо, творог. Всё можно главное в меру! Мучного много не ешь, от него и ты и ребёнок подрастёт.

Вес все равно придёт, до 20 кг точно как ни крути хоть вообще не ешь. Зависит только от того, чего больше-воды или жила. Для этого исключить пищевой мусор, соусы, фастфуды, колбасу, конфеты и мучное. В идеале готовить кашки, так как вас ждут проблемы со стулом, сырые овощи и салаты, рыбу на пару, сыр, молочные продукты. Так вы компенсируйте недостаток кальция.

Питание должно быть разнообразным, если каких то микроэлементов вашему ребёнку не хватит, он это будет брать из вашего организма. Поэтому кушать надо умеренно, исключить сладкое, солёное (задерживает воду и отеки будут).

Потолстеете вы или нет зависит от работы вашей щитовидной железа, как правило уже с 7-8 недели беременности у многих она уходит в минус, перестаёт работать как надо, в этом случае надо сдавать на гормон ТТГ и идти к эндокринологу обязательно. Я во вторую беременность не пошла, не компенсировала, сейчас не могу избавиться от 10 лишних кило, которые к слову в первую беременность ушли в первые же месяцы. Со вторых родов прошло около полугода, а вес только растёт, при этом я знаю, что питаюсь как надо, но щитовидка не вывозит. И к врачу иду. Само не восстановится.

Если ты сиськами Кормишь вес не уходит
Ребёнок должен кушать хорошо через сиськи