Беременность 3 неделя. Очень хочется кушать ,постоянно ,каждые два часа надо что-нибудь съесть .Ещё сильнее хочется ночью ,прямо жор .Ем очень много всего и сладкого и мучного и колбасы. Ночью в последнее время стараюсь не есть и вообще как то упорядочить приёмы пищи. #беременность
Найдите себе занятие какое то, что бы о еде забывать. А то с таким добром очень быстро кг наберёте, а скидывать их будет очень трудно
Гость
[3765319534]
#2
Сдайте анализ крови на уровень магния, если низкий - начинайте пить магнелис или любой магний. Обязательно согласуйте с врачом!!! В сладком и мучном много жиров. значит вы в своей пище не добираете по жирам! заменяйте мучное и колбасу на орехи и авокадо, термически обработанную рыбу жирную(чуть-чуть! избегайте по таблицам содержания ртути ту, что накапливает ртуть!)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!