Батончики. Так ли полезны на самом деле?
Дарья
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
батончики- рекламный продукт, пользы от них никакой. ешьте овсянку.
Гость
Ну там подсластители, типа тех что для диабетиков. Они просто не усваиваются организмом. Вкус есть и только.
Но я их не люблю. Какие-то они невкусные.
Но я их не люблю. Какие-то они невкусные.
Непсихолог
Читайте состав под микроскопом
если там есть Сахарин или Мальтодесктрин или Фруктоза енто тот же сахар по сути либо Финиковый сироп там вапще углеводная бомба с высоким ГИ (гликемическим индексом).
просто именно "сахара" там типа нет)))
если там есть Сахарин или Мальтодесктрин или Фруктоза енто тот же сахар по сути либо Финиковый сироп там вапще углеводная бомба с высоким ГИ (гликемическим индексом).
просто именно "сахара" там типа нет)))
Непсихолог
У овсянки если брать хлопья стандартные типа там Солнышко номер 2 помол тоже высокий гликемический индекс! от нее через 2 часа жрать хочется как не в себя! (((
Цельнозерновая овсянка же варится долго и жрать удовольствие такое же как и зеленую гречку (никакого!) лучше калорийную перловку заточить или же привычную обжаренную гречку.
Цельнозерновая овсянка же варится долго и жрать удовольствие такое же как и зеленую гречку (никакого!) лучше калорийную перловку заточить или же привычную обжаренную гречку.
Гость
Я от этих батончиков распухла на 5 кг, хотя ела 3 штуки в день как перекус. Больше не покупаю их
Гость
Они очень калорийны и количество калорий на упаковке может не соответствовать действительности, ибо это невозможно точно расчитать.
Анна
Я сейчас вообще от сладостей отказалась, даже протеиновые батончики уже не привлекают. А раньше покупала время от времени. Теперь решила худеть, колю Велгию. Тяги к сладкому нет совсем, и вес уходит хорошо
Натали
По-моему, половина этих «фитнес-батончиков» тупо выкачка денег. По калориям там часто почти как шоколадка, только рекламируют больше. И да, многие после них ещё сильнее подсаживаются на сладкий вкус и постоянно хочется «ещё один полезный батончик». Для похудения намного важнее контролировать общий аппетит и питание, а этого можно достичь стабильно только на препаратах. Хорошо помогает Семальтара, но только сначала к врачу и анализы.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Александра
Смотря какие бренды вы брали. Надо внимательно читать состав. Попробуйте батончики от r.a.w.life. Я беру батончик шоколадный тарт. В нем нет сахара и консервантов. А вместо сахара сироп топинамбура. За счет этого сладость, но при этом ничего вредного и вкусно!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 461 тема
Новые темы за 3 дня: 130 тем
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Диета любимая1 ответ
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Протеиновые батончики: так ли полезны на самом деле? Недавно начала худеть, исключив сахара, раньше часто ела протеиновые батончики (на которых пишут, что они без сахара). Иногда складывается ощущение, что в них что то "не чисто". По вкусу такие же сладкие, даже слаще чем обычный шоколад, соответственно закрадывается подозрение, что для фигуры они не несут никакой пользы и лучше отказаться от сладкого от слова совсем. Кроме того, вызывают зависимость: хочется покупать снова и снова. Подскажите, у кого есть опыт.