Гость
Статьи
Если нельзя силовые , …

Если нельзя силовые , есть смысл с резинками дома ?

В общем в зале занимаюсь около 6 лет , регулярно … но жизнь вносит свои коррективы
За 2 года уже второй раз появилась киста яичника .
При кисте не советуют тягать тяжести , может лопнуть. А рассасывается она ни один месяц , три месяца всегда . Три цикла менструальных
В первый раз толком не ходила в зал , просто забила на три месяца . Возвращаться было очень тяжело , все тело одряхлело
В принципе не противопоказаны пилатес и растяжка
Можно было бы ходить на групповые , но они очень скучные
Будет ли толк от резинок дома , поддержать хоть чуток тело в тонусе ?
Я не говорю про то , чтобы что -то накачать )
Кто был в примерно такой ситуации?

Автор
8 ответов
Последний — Перейти
тЧиббо-бо
#1
смотря какая резинка и упражнения, можно создать такую же нагрузку как и при силовых, последствия соответственно такие же. Вы лучше ищите причину кисты
Гость
#2
тЧиббо-бо
смотря какая резинка и упражнения, можно создать такую же нагрузку как и при силовых, последствия соответственно такие же. Вы лучше ищите причину кисты
Какая причина кисты -гормональный сбой какая
По гинекологии все нормально всегда и с щитовидкой тоже
Пить Кок , чтоб кисты не образовывались не хочу
тЧиббо-бо
#3
Гость
Какая причина кисты -гормональный сбой какая
По гинекологии все нормально всегда и с щитовидкой тоже
Пить Кок , чтоб кисты не образовывались не хочу
так коки и не помогут, лишь снимут последствия, надо причину искать, если сбой, то почему, иначе это будет бесконечная повторяющаяся история
Гость
#4
Sпoртивный врач решает.
Гость
#5
Оксандролон. Это намек, дальше своим умом, инфы полно в свободном доступе.
Непсихолог
#6
да и Можно и нужно
Непсихолог
#7
Гость
Какая причина кисты -гормональный сбой какая
По гинекологии все нормально всегда и с щитовидкой тоже
Пить Кок , чтоб кисты не образовывались не хочу
поищите на рутубе София Будирьи
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
#8
можно занимаццо со своим весом например хатха йога
для начинающих для позвоночника

с ЛФК инструктором или йога инструктором

или сама сначала

посм какие мышцы у Констратина Харского к примеру
там Кстати в йоге есть несколько поз которые влияет Не только нервную систему но и на гормональную
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 387 тем
Новые темы за 3 дня: 7 тем
Популярные темы за 3 дня: 4 темы