Если я начну сушиться, уйдет ли моя попа?
Начала ходить в зал пол года назад,телосложение у меня среднее, ляшечки есть это точно,живот не сильно но есть расположенность к этому,попы сильно никогда не было. Сначала начала ходить на пилатес и все такое,тело подтянулось,дальше стабильно уже около 3 месяцев занимаюсь 3 силовыми в неделю,начала подсчет(он был не постоянно) питалась когда как,начала добирать белок,и заметно прибавила в массе,т.е. появилась попа,но так же и масса в животе(хотя на массонаборе не сижу) прибавляю в весах и так далее,скоро лето и хочется иметь плоский животик,но если я начну сушиться,уйдет ли моя попа? Что мне подскажите 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #спортзал #фигура
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 967 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мужчинам не нравятся сухие, лучше быть с формами чем плоским животом и плоской попой
Вам проще заняться гимнастикой и аэробикой, что то в этом роде. Силовые упражнения,повлекут за собой другие изменения,если вовремя не остановиться.
Чтобы попа не ушла,нужно накачать мышцы. При сушке уходит вода из организма.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Лучше быть худой без попы чем с попой- толстой
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 839 тем
Новые темы за 3 дня: 156 тем
- Набор веса5 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Почему так?4 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Набор веса10 ответов
- Похудение и мотивация8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Набор веса10 ответов
- Набор веса5 ответов
- Почему так?4 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема