Если я начну сушиться, уйдет ли моя попа?
Начала ходить в зал пол года назад,телосложение у меня среднее, ляшечки есть это точно,живот не сильно но есть расположенность к этому,попы сильно никогда не было. Сначала начала ходить на пилатес и все такое,тело подтянулось,дальше стабильно уже около 3 месяцев занимаюсь 3 силовыми в неделю,начала подсчет(он был не постоянно) питалась когда как,начала добирать белок,и заметно прибавила в массе,т.е. появилась попа,но так же и масса в животе(хотя на массонаборе не сижу) прибавляю в весах и так далее,скоро лето и хочется иметь плоский животик,но если я начну сушиться,уйдет ли моя попа? Что мне подскажите 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #спортзал #фигура
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мужчинам не нравятся сухие, лучше быть с формами чем плоским животом и плоской попой
Вам проще заняться гимнастикой и аэробикой, что то в этом роде. Силовые упражнения,повлекут за собой другие изменения,если вовремя не остановиться.
Чтобы попа не ушла,нужно накачать мышцы. При сушке уходит вода из организма.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Лучше быть худой без попы чем с попой- толстой
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 425 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Рпп, похудение1 ответ
- Как похудеть к новому году?2 ответа
- Вас раздражает вопрос "Ой, а ты что, на диете?"20 ответов
- Не могу никак похудеть29 ответов
- Вес увеличивается, хотя мало ем, и есть активность22 ответа
- Помогите похудеть9 ответов
- Темп во время тренировок17 ответов
- Похудение на молекуле рпп2 ответа
- Можно ли есть рыбу каждый день?10 ответов
- Как накачать попу?5 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Не могу никак похудеть29 ответов
- Вес увеличивается, хотя мало ем, и есть активность22 ответа
- Вас раздражает вопрос "Ой, а ты что, на диете?"20 ответов
- Темп во время тренировок17 ответов
- Помогите похудеть9 ответов
- Как похудеть к новому году?2 ответа
- Рпп, похудение1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема