Если я начну сушиться, уйдет ли моя попа?
Начала ходить в зал пол года назад,телосложение у меня среднее, ляшечки есть это точно,живот не сильно но есть расположенность к этому,попы сильно никогда не было. Сначала начала ходить на пилатес и все такое,тело подтянулось,дальше стабильно уже около 3 месяцев занимаюсь 3 силовыми в неделю,начала подсчет(он был не постоянно) питалась когда как,начала добирать белок,и заметно прибавила в массе,т.е. появилась попа,но так же и масса в животе(хотя на массонаборе не сижу) прибавляю в весах и так далее,скоро лето и хочется иметь плоский животик,но если я начну сушиться,уйдет ли моя попа? Что мне подскажите 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #спортзал #фигура
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мужчинам не нравятся сухие, лучше быть с формами чем плоским животом и плоской попой
Вам проще заняться гимнастикой и аэробикой, что то в этом роде. Силовые упражнения,повлекут за собой другие изменения,если вовремя не остановиться.
Чтобы попа не ушла,нужно накачать мышцы. При сушке уходит вода из организма.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Лучше быть худой без попы чем с попой- толстой
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 344 темы
Новые темы за неделю: 339 тем
- Пилатес полезен ли?6 ответов
- Яхочуперестатьжрать22 ответа
- Как похудеть?18 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Популярные темы за неделю: 114 тем
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Как похудеть без диеты25 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Яхочуперестатьжрать22 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть в груди , возможно ли это?19 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема