Смотря с какого веса сбрасываете. Но, это не метод. На следующий день сброшенные граммы (не килограммы) вернутся и друзей позовут. Наедаем годами, а сбросить хотим за 2 дня... Так не бывает.
Гость
[1649190770]
#3
О кг жира. Воды сольете много, но она вернётся
Гость
[2528188857]
#4
У меня беговая дорожка и на табло сразу отражается количество сброшенных калорий. За час ходьбы 4км/ч уходит лишь чуть больше 100 ккал, которые вы можете съесть за один присест в виде чая с печенькой, так что хотите худеть, готовьтесь много двигаться.
Так можно посадить желудок и потом отъедаться и набрать еще больше. Если не получается аппетит контролировать, лучше ставить велгию, аппетит будет снижен, порции меньше и отвес будет безопасен и стабилен
Гость
[3849844970]
#7
Делюсь полезным и эффективным средством скинуть вес - полный отказ от алкоголя. Это нормализует обмен веществ, соответственно переработку и вывод жиров. Чтобы исключить алкоголь даже в праздники принимала капли мидзо, формирующие отвращение к алкоголю. Итог - с Нового года минус 17 кг
Валя
[2596344450]
#8
Хорошо можно похудеть на тирзетте) причем не травмируя себя голой водой и чаем
Вы потом наберете все обратно. За такой период не похудеть. Я на тирзетте в месяц по 4-5 кг сбрасываю, вес уходит и не возвращается.
Татьяна
[4032006018]
#10
Нина
Вы потом наберете все обратно. За такой период не похудеть. Я на тирзетте в месяц по 4-5 кг сбрасываю, вес уходит и не возвращается.
Однозначно, никаких голодовок, с тирзеттой можно комфортно худеть и выстраивать правильное питание, чтобы потом не было набора веса
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1721661165]
#11
ну для начала вы с большой вероятностью вгоните в стресс свою поджелудочную, и бог знает. в каком она там у вас состоянии. бесконтрольно такие штуки не стоит, мне кажется... хотите худеть - топайте к врачу, сдавайте на гормоны, ищите дефициты, получайте рецепт на тот же семавик - и худейте. что за странные эксперименты со своим здоровьем.