Голодание. Сколько килограмм можно сбросить?

Помогу получить родительский доступ к чужому ватсапу или телеграму с возможностью читать сообщения
Работаю без авансов и предоплат
если надо пишите в тг kism1104

Смотря с какого веса сбрасываете. Но, это не метод. На следующий день сброшенные граммы (не килограммы) вернутся и друзей позовут. Наедаем годами, а сбросить хотим за 2 дня... Так не бывает.

О кг жира. Воды сольете много, но она вернётся

У меня беговая дорожка и на табло сразу отражается количество сброшенных калорий. За час ходьбы 4км/ч уходит лишь чуть больше 100 ккал, которые вы можете съесть за один присест в виде чая с печенькой, так что хотите худеть, готовьтесь много двигаться.

15

Так можно посадить желудок и потом отъедаться и набрать еще больше. Если не получается аппетит контролировать, лучше ставить велгию, аппетит будет снижен, порции меньше и отвес будет безопасен и стабилен

Делюсь полезным и эффективным средством скинуть вес - полный отказ от алкоголя. Это нормализует обмен веществ, соответственно переработку и вывод жиров. Чтобы исключить алкоголь даже в праздники принимала капли мидзо, формирующие отвращение к алкоголю. Итог - с Нового года минус 17 кг

Хорошо можно похудеть на тирзетте) причем не травмируя себя голой водой и чаем

Вы потом наберете все обратно. За такой период не похудеть. Я на тирзетте в месяц по 4-5 кг сбрасываю, вес уходит и не возвращается.

Однозначно, никаких голодовок, с тирзеттой можно комфортно худеть и выстраивать правильное питание, чтобы потом не было набора веса

ну для начала вы с большой вероятностью вгоните в стресс свою поджелудочную, и бог знает. в каком она там у вас состоянии. бесконтрольно такие штуки не стоит, мне кажется... хотите худеть - топайте к врачу, сдавайте на гормоны, ищите дефициты, получайте рецепт на тот же семавик - и худейте. что за странные эксперименты со своим здоровьем.