Как набрать вес?
Хочу поправиться с 55 кг до 60кг. Не получается уже 2 месяца. Хотя каждый день на обед и ужин ем фастфуд, каждый день печеньки, мороженки, шокладки, перед сном ем иногда сладости, и пью калорийные напитки. Также делаю упражнения для бедер и ягодиц, чтобы мышцы вес надирали. Что делать?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Меньше двигайся. Наберёшь.
Пиво пей, оно аппетит разжигает!
Ммм
К врачу бегите. Ваш ненабор веса - следствие заболевания.
Гость
Готова стать вашим донором жира
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Гейнер. Ищи и узнаешь что это. Дешевле чем 3500 не бери, обманка.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 143 темы
Новые темы за 3 дня: 158 тем
- Как скинуть вес? (((9 ответов
- Продукты для нормализации стула9 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение на гречке7 ответов
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?6 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?9 ответов
- Современные секты3 ответа
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?10 ответов
- Как скинуть вес? (((9 ответов
- Продукты для нормализации стула9 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?9 ответов
- Похудение на гречке7 ответов
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?6 ответов
- Современные секты3 ответа
Предыдущая тема