Как набрать вес?

Хочу поправиться с 55 кг до 60кг. Не получается уже 2 месяца. Хотя каждый день на обед и ужин ем фастфуд, каждый день печеньки, мороженки, шокладки, перед сном ем иногда сладости, и пью калорийные напитки. Также делаю упражнения для бедер и ягодиц, чтобы мышцы вес надирали. Что делать?

11 октября, 14:36

Автор

[2394331940]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 04 ноября, 19:51 Перейти

Адольф Шмидт

Словесный листопад форума

[403736556]

11 октября, 14:55

Меньше двигайся. Наберёшь.

СОЛИСТ

Папа-енот форума

[402103075]

11 октября, 14:55

Пиво пей, оно аппетит разжигает!

Ммм

[2018026317]

11 октября, 15:04

К врачу бегите. Ваш ненабор веса - следствие заболевания.

Гость

[2605581741]

11 октября, 15:39

Готова стать вашим донором жира

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1593176769]

11 октября, 15:55

Гейнер. Ищи и узнаешь что это. Дешевле чем 3500 не бери, обманка.

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Почему надо есть 21 раз в день что это за теория такая

3 ответа

Предыдущая тема

В какое время года в фитнес-клубе больше всего народу?

8 ответов

Как набрать вес?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Веганство/вегетарианство

Эффективные диеты

Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!

Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!

Долой диеты и правильное питание!

Диета 5 ложек

Снижение веса после 55 лет

Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!

Я похудела на 27 кг.