Как похудеть?

всем привет меня зовут Вика, мне 20, я очень люблю сладкое, а также фастфуд, его ну не так уж и много употребляю, пару кило в день, но сладкое всегда в моем сердечке) его могу кушать до 5 раз в день. так вот, в чем прикол диеты? я не могу уже похудеть 10 лет... у меня есть лемур, и я как бы занимаюсь спортом, гоняясь за ним, потому что воровать мои сосиски это уже слишком. я зашла на этот форум, чтобы интернет мне помог с проблемой, которую я не могу решить, а точнее похудеть.