Как похудеть моей мамке?

Пусть ещё бегает и делает зарядку

Белый хлеб и булки тоже не надо мамке есть.

Бегать точно нет. У нее ожирение. Ноги полные и спина болит. Ходит потихоньку.

Это точно! Уже наела на 85 кг этого.

Да, подождать стоит, две недели - это совсем немного, особенно если вес стоял долго. Организм адаптируется, и результат может появиться чуть позже. Главное  не возвращаться к прежнему питанию. Если аппетит у мамы всё равно сильный, можно обсудить с врачом варианты поддержки, например, тот же Семуглин. Он снижает тягу к еде, помогает соблюдать режим и порции становятся меньше естественно. Но обязательно всё делать под контролем врача, особенно если уже есть проблемы со здоровьем.

Правильно, сладкое и мучное лучше убрать совсем и хотя бы начать пешком ходить по 1 часу в день. Еще можно попить хром, супренамин классик, чтобы обменные процессы лучше работали и худелось легче. Я так 7 кг скинула

Спасибо

С большого веса, особенно людям в возрасте, чтобы не навредить здоровью, важно худеть под контролем специалиста — диетолога. Из личного опыта могу порекомендовать Водолазкую Ангелину Николаевну из клиники Атлас. С её помощью я похудела на 20 килограммов. Она очень опытная и внимательная: сначала проанализировала мои пищевые привычки, направила на анализы, а затем составила персональную терапию и диету, исходя из моего образа жизни.