Генетика и похудение

Как же меня раздражает эта генетика. Почему одни девочки худешенькие, с хорошим метаболизмом и весом, а другие с лишним весом и большим показателем инсулина? У меня отец получил диабет 2 типа по своей маме, есть большая вероятность, что его получу и я, если не начну худеть. Мой вес составляет 105 кг при росте 167. Нет, я не совсем заплывшая жиром девка, я занималась танцами с 7 лет, была огромная физ.активность. думаю, мышцы тоже не мало весят. И еще есть подруга. Худая, красивая, низкая. Ест всё, что хочет, но не толстеет. Абсолютно никак. При росте 158 у нее вес 32 кг. Мне бы тоже хотелось быть красивой и худой девочкой, но генетика решила по другому. Хочу проклясть эту несправедливость. Это ужасно.