Как сбросить вес девушке?

много бегать!

У вас мало лишнего веса, он не уйдет

У вас идеальный рост и вес

зимой к тому же Не худеют

вам лучше наоборот начинать питаться дробно

вода салат зеленый рыба и мясо
яйца и орехи

ноль хлеба алкоголя риса и молочки

при занятиях спортом надо Увелдичивать калораж для увеличения метаболизма

вы же живет на фашистских 1200грамм
а у вас
а) растущий организм до 24 лет
и б) вы на спорте!!!

ваша норма питания 2500ккал и енто таки минимум

поентому срочно менйте питание в сторону белка

2 яйца
200гр рыбы
200-400гр мяса
и салаты зеленые с льняным маслом тазик
каждый божий день

А пока у вас метаболизм встал ибо организм в шоке от недокорма (((

Я могу кормить тебя только спермой, точно похудеешь, согласна?! 😈

Сам жри свою сперму.

Попробуйте с проф тренером позаниматься, также он скорректирует питание, что-то Вы не так делаете. И эндокринолога пройдите, может причина в гормонах.

Мужик, это не тебе вопрос 😂😂

Здравствуйте!Мы тут с командой создали фитнес-приложение, где можно пройти опрос бесплатно и получить персональные рекомендации.Пройти может любой желающий))
https://t.me/Fit_Coach_bot?start=1adc6858b9819c32

Я могу посоветовать вот такой коктейль:https://shop.oriflame.com/RU-kseniyapugachyova/bt0n21qws У меня знакомая с ним сбросила 6 кг.По этой ссылке вы сможете забрать с 30% скидкой на первый заказ.

Анорексия опасное психи.ческое заболевание. Лечись

Смотря какой спорт, от спорта мышцы растут и соответственно вес....
Плюс психическое состояние мешает. надо поменять...
В общем спорт не поможет...

Отказаться от алкоголя, который даже в минимальном количестве нарушает обмен веществ и жиры хуже перерабатываются. О том, что алкоголь стимулирует больше и чаще есть, причем все не полезное - вообще молчу. Чтобы не пить ни в какой ситуации принимала капли мидзо, пить после которых крайне неприятно. Итог - за первые три месяца минус 7 кг

Энлигрия вам в помощь. Мне ее врач посоветовала. Тоже не могла никак скинуть набранные кг. В итоге за 3 месяца 8 из них ушло.

я тоже, пока не погасила свой зверский аппетит на энлигрии, не могла и двух кг скинуть, а с ней вес уходит стабильно

Лекарство для похудения подключите хорошее. По моему небольшому опыту Орлистат-Акрихин лучше всего. Ни побочки, ни привыкания. Плавно, но уверенно вес помогает сбросить

Мой рецепт: похудение начинается с питания. Это — фундамент. А для поддержки обмена веществ и контроля аппетита я принимаю «Голд лайн Плюс». Отличное сочетание для стабильного результата.

Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг с помощью хирокоррекции. Очень крутая штука. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов. Я весила 83кг при росте 173

Добрый вечер. Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг с помощью хирокоррекции. Очень крутая штука. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов. Я весила 83кг при росте 173

У меня больше лишнего веса, поэтому я ходила к эндокринологу, она прописала уколы семуглина. Вес сдвинулся с мертвой точки, скинула на данный момент 5,6 кг, до этого момента вообще вес не уходил