Худеем вместе

Давайте начнем худеть с понедельника, кто со мной? Мой рост 156, вес сегодня утром 61,5, хочу 46) Мне 34 года. Хочу худеть на фруктах, ягодах, орехах, сырых овощах+ белковый порошок. Раньше уже худела на сыроедении с 60 до 43, без физических тренировок, результат держался четыре года, пока не родила второго ребёнка) подсчет калорий не моё, не хочу заморачиваться. #похудение

24 октября 2025, 18:57

Людмила

[1532392398]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

18 ответов

Последний — 04 ноября 2025, 18:48 Перейти

VMN

[4124223620]

24 октября 2025, 19:26

Может, разнообразия ради, начнём хоть раз со вторника? 😀 Я с вами, но не на сыроедение

Naughty Raccoon 🦝

Легенда форума

[402658807]

24 октября 2025, 19:31

Типа жиров вообще не нужно

Гость

[2605581741]

24 октября 2025, 19:39

Орехи жирные

Гость

[4177043247]

24 октября 2025, 20:32

Давайте вы мне отдадите медали, а не будете позорить всю страну. Цирк долбанный. Вся Европа видит, как вы позвоните страну и не отдаёте мне мои Медали. Весь Мир уже с Культуры "Великих" ржёт. Медали отдайте, за вклад в Культуру. Клоунаду развели.

Делли

[3882546300]

24 октября 2025, 21:17

Давайте! Только я уже 1,5 недели худею, исключила быстрые углеводы и сахар, добавила 3 раза в неделю упражнения на 30 мин+ 10 тысяч шагов ежедневно. За 1,5 недели скинула 2,3 кг. Мой рост 157, вес был 59,8 Худею до 51-52

Людмила

[1532392398]

25 октября 2025, 08:54

VMN

Может, разнообразия ради, начнём хоть раз со вторника? 😀 Я с вами, но не на сыроедение

Хорошо! Давайте на разных диетах, заодно и сравним )

Людмила

[1532392398]

25 октября 2025, 09:02

Сегодня у меня тоже 61,5. Вчера ела что хотела. День начался с двух кружек энергетика, так как он мигрень мою сбивает

Людмила

[1532392398]

25 октября 2025, 09:03

Людмила

И несколько орехов миндаля

Людмила

[1532392398]

25 октября 2025, 09:08

#10

VMN

Может, разнообразия ради, начнём хоть раз со вторника? 😀 Я с вами, но не на сыроедение

Вы на какой диете планируете?

Людмила

[1532392398]

25 октября 2025, 09:22

#11

VMN

Может, разнообразия ради, начнём хоть раз со вторника? 😀 Я с вами, но не на сыроедение

Какой у вас рост и вес

Ори

[3955241984]

25 октября 2025, 12:50

#12

Я тоже не люблю калории считать, поэтому велгию эко ставлю. Аппетита нет, результат есть))

Похожие темы

Гость

[535600998]

25 октября 2025, 18:55

#13

Ори

Я тоже не люблю калории считать, поэтому велгию эко ставлю. Аппетита нет, результат есть))

худеть с велгией эко и без подсчета можно, порции становятся меньше, вот вам и дефицит калорий, на ровном месте)

Гость

[231360841]

25 октября 2025, 19:52

#14

Я пробовала так худеть, мне голодно. На тирзетте на 20 кг за пять месяцев похудела. Это прям мое

Людмила

[1532392398]

27 октября 2025, 13:58

#15

Ну вот и понедельник. Заказала себе немного фруктов и ягод на неделю. Утром доела три пельменя со вчерашнего, немного винограда. Вес утром 60,9. Днём съела 125 г малины, сейчас ем личи, пока особого голода и нет

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Людмила

[1532392398]

27 октября 2025, 18:34

#16

Людмила

Вечером съела банан, сильно проголодалась, сварила стакан нута, ела без жира, с томатной пастой и солью

Новые темы за сутки: 6 тем

Популярные темы за сутки: 3 темы

Следующая тема

Диета после родов

7 ответов

Предыдущая тема

Вода и снижение веса

11 ответов