Худеем вместе
Давайте начнем худеть с понедельника, кто со мной? Мой рост 156, вес сегодня утром 61,5, хочу 46) Мне 34 года. Хочу худеть на фруктах, ягодах, орехах, сырых овощах+ белковый порошок. Раньше уже худела на сыроедении с 60 до 43, без физических тренировок, результат держался четыре года, пока не родила второго ребёнка) подсчет калорий не моё, не хочу заморачиваться. #похудение
Людмила
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 965 ответов
- Диета 5 ложек8 016 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
VMN
Может, разнообразия ради, начнём хоть раз со вторника? 😀 Я с вами, но не на сыроедение
Гость
Орехи жирные
Гость
Давайте вы мне отдадите медали, а не будете позорить всю страну. Цирк долбанный. Вся Европа видит, как вы позвоните страну и не отдаёте мне мои Медали. Весь Мир уже с Культуры "Великих" ржёт. Медали отдайте, за вклад в Культуру. Клоунаду развели.
Делли
Давайте! Только я уже 1,5 недели худею, исключила быстрые углеводы и сахар, добавила 3 раза в неделю упражнения на 30 мин+ 10 тысяч шагов ежедневно. За 1,5 недели скинула 2,3 кг. Мой рост 157, вес был 59,8 Худею до 51-52
Людмила
Сегодня у меня тоже 61,5. Вчера ела что хотела. День начался с двух кружек энергетика, так как он мигрень мою сбивает
Ори
Я тоже не люблю калории считать, поэтому велгию эко ставлю. Аппетита нет, результат есть))
Гость
Я пробовала так худеть, мне голодно. На тирзетте на 20 кг за пять месяцев похудела. Это прям мое
Людмила
Ну вот и понедельник. Заказала себе немного фруктов и ягод на неделю. Утром доела три пельменя со вчерашнего, немного винограда. Вес утром 60,9. Днём съела 125 г малины, сейчас ем личи, пока особого голода и нет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Людмила
Ну вот и понедельник. Заказала себе немного фруктов и ягод на неделю. Утром доела три пельменя со вчерашнего, немного винограда. Вес утром 60,9. Днём съела 125 г малины, сейчас ем личи, пока особого голода и нет
Вечером съела банан, сильно проголодалась, сварила стакан нута, ела без жира, с томатной пастой и солью
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 836 тем
Новые темы за неделю: 265 тем
- Должна ли еда быть приготовлена на положительных эмоциях?5 ответов
- Пытаюсь сбросить лишний вес.19 ответов
- Как отбить желание есть?18 ответов
- Здоровый образ жизни, занятия спортом, поддержание веса19 ответов
- Как похудеть при имт 1914 ответов
- Какое максимальное количество километров вы можете пройти пешком?14 ответов
- Мамы, что едите на обед, когда совсем нет времени на готовку?14 ответов
- Девочки, какие полезные замены для завтрака и обеда посоветуете?11 ответов
- Девочки, с чего начать правильное питание?6 ответов
- Переживаю из-за того, что стала слишком мало есть6 ответов
Популярные темы за неделю: 81 тема
- Не могу похудеть71 ответ
- Девочки, у кого опыт похудения на белковой диете, что я делаю не так?27 ответов
- Стесняюсь носить еду на работу в контейнере22 ответа
- Пытаюсь сбросить лишний вес.19 ответов
- Здоровый образ жизни, занятия спортом, поддержание веса19 ответов
- Как отбить желание есть?18 ответов
- Как приучить мужа к правильному питанию, если он против?15 ответов
- Ем здоворую пищу и фигура все равно хуже чем у подруги15 ответов
- Мамы, что едите на обед, когда совсем нет времени на готовку?14 ответов
- Какое максимальное количество километров вы можете пройти пешком?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема