Можно ли есть макароны на ночь?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Ой 6лять!
Законы физики работают в любое время дня, что утром что вечером, одинаково.
Как можно этого не знать?
Не может вечером больше или быстрее отложиться чем утром.
Законы физики работают в любое время дня, что утром что вечером, одинаково.
Как можно этого не знать?
Не может вечером больше или быстрее отложиться чем утром.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 029 тем
Новые темы за 3 дня: 125 тем
- Лишний вес4 ответа
- Худею и жду утра3 ответа
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Похудение на семаглутиде2 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка62 ответа
- 167 см 49 кг8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS65 ответов
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка62 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?30 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- 167 см 49 кг8 ответов
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Лишний вес4 ответа
Предыдущая тема
Сегодня засиделась на работе, пришла поздно, сил готовить ужин нет. В холодильнике только остатки вчерашних макарон. Я слышала, что углеводы вечером - это просто катастрофа для фигуры, но голод не тетка. Вот и думаю: можно ли есть макароны на ночь вообще, или лучше лечь спать на пустой желудок? Вдруг они отложатся прям на боках? Но с другой стороны, я читала, что макароны из твердых сортов пшеницы даже полезны, так как содержат клетчатку. И еще вопрос: можно ли есть макароны вечером, если я совсем без сил и хочу просто умереть от голода? Может, есть какие-то лайфхаки, чтобы свести вред к минимуму? Например, не добавлять масло или есть их холодными? И главное: можно ли их есть перед сном за час, чтобы не мучиться бессонницей от голода, или лучше выпить кефир?