Можно ли похудеть, если до 13:00 ничего не есть?

Нет. Если не есть месяца три то можно.

я ем по 4 раза в день, огромными порциями и худею... По КБЖУ мне столько нужно

Советую есть в обычном режиме - завтрак, обед и ужин.
А вы почему хотите завтрак пропускать? Не лезет, что ли?

Да, я тоже так - КБЖУ соблюдаю. Ем 3 раза в день.

Это вредно. Только если вы встаете поздно,т е у вас график сдвинут. Если встали рано утром и собираетесь болтаться без еды 6 часов,то это очень плохо. Начнет кортизол расти,а за ним и сахар,а после резкое падение сахара и даже обморок. Выпейте чай с бутербродом без масла,один кусок сыра ,либо мясо,либо красная рыба.

Важно не время приема пищи, а общая калорийность. Если ты за период с 13:00 до 22:00 съешь больше своей суточной потребности, у организма не будет ни единой причины сжигать жир.

Конечно можно, кушать, правда, сильно хочется. Но зато после 13:00 можно оторваться от всей души!
И, как здесь уже отметили, нужно постоянство - до обеда худеешь, после обеда восстанавливаешь силы. И так каждый день, это обязательно.

Завтракать по утрам обязательно, так как это важный приём пищи, который влияет на физиологию, здоровье, работоспособность и вес. Пропуск завтрака может привести к негативным последствиям.

Обычно если человек худеет от недоедания, то у него уменьшаются мышцы и выходит из организма лишняя вода. А жир уходит просто минимально. Похудение от жира должно строиться не на недоедании, а на большем расходе калорий, чем ты их употребил. При этом есть минимально нормальная "доза" калорий в день, которая нужна для работы всех систем организма в штатном режиме.
Короче, если хочешь похудеть, то больше двигайся, а не просто меньше ешь.

Проще тирзетту раз в неделю ставить и худеть. На ней ни срывов, ни ночного жора

возможно похудеть, если соблюдать дефицит калорий. я на велгии стала сейчас снижать вес и мои порции уменьшились в 2 раза

вот и у меня такая же история, только из уколов семуглин выбрала

Если вы об интервальном голодании, то там есть свои правила. Почитайте. Мне легко на ПП худелось. Рецептов множество, нет чувства голода. Перешла на него после Турбослим дренаж, состав у него полностью натуральный. Он выгнал лишнюю жидкость, фигура подтянулась.

Да ну, бред. Нормально питайтесь и спортом занимаетесь, а так только желудок посадите. Из перекусов у меня самой батончики протеиновые или печенье raw life. Беру не первый раз. Очень нравятся. Не калорийные и без всякой фигни в составе. Без сахара и без глицерина, состав реально чистый