Не получается похудеть, рост 172, вес 57

Потому что ваш вес и так в норме.

ногу отрежь - сразу минус 8 кг.

Потому что вес в норме и худеть некуда. Был бы ваш вес за 150 кг и 20 кг за месяц бы сбрасывали.

Дурью маетесь, не смешите людей

Я даже представляю, у вас наверное идеальная фигура. Т.к. 172-110=62 кг по идее должен быть вес. Но у вас даже на 5 кг меньше, значит вы вообще стройная, худенькая может даже. Раз тренируетесь, это еще и мышцы растут, а мышцы тяжелее жира. Надо не на вес смотреть, а параметры измерять и по одежде. Если джинсы спадают, очевидно же, что похудели и по фиг, что там весы говорят.

Перед кд может еще взвешиваетесь, тогда у нас, женщин, отеки, набираем пару кг.

Вам автор, надо голову лечить,а не вес пытаться сбросить.

Вес нормальный. Но раз есть тема, то Вас не переубедить, что худеть не надо). Попробуйте не пить жидкость на ночь. Может поможет.

еще одна аноректичка. Лечись давай

Автор, у меня дочка Вашего роста. В юности у нее вес был 56кг. Она занималась конным спортом и плаванием, имела мышечную массу в бедрах и в плечах. Страдала особенно за бедра, хотя была, в целом, просто плоской. Сейчас, как рожавшая, ходит с весом в 60 -62кг, плавает, гуляет с собакой охотничей породы по 10 км в день, выглядит вполне стройной и уже не страдает, как в юности😉

При таком весе сбросить еще очень сложно, но можно

И чего хотим добиться? Выпадения волос, потеря мышечной массы, отсутствие месячных? Организм мудрый, ему нафиг эта ваша мода на тощие ножки не нужна, он хочет жить.
Ну а хочешь добить себя, хозяин барин, голодай, больше никак нормальный вес не сбросить.

Какой он нормальный, это дрищ мёртвый.

И кто предполагается должен на такие кости броситься? Да ещё и больные, т к к чертям собачьим полетит всё, включая женскую систему.
Отношения создают тем, что в голове, словами и поведением, а не гремячестью костей.

Резкими запретами и голодовками вводите организм в стресс и он начинает запасать жир. Почитайте в интернете, как это работает. Наладьте нормально питание и режим сна, будет вам счастье. Еще печень почистить можно. Например, гепатоактиватор Ремаксу Про Актив можете пропить. Он содержит метионин, янтарную кислоту и рибофлавин. А они помогают печени выводить токсины, расщеплять жиры и восстанавливаться. Курс длится месяц, на него хватит 1 упаковки бада. Мне помогло