Не врите, что вес = рост - 100 — это хорошо

Автор, такая разница всю жизнь считалась нормальной. Теперь, когда 3,14расы создают моду на плоскогрудых мальчиков в платьях, они пытаются подогнать чужие вкусы под свои. Ну вот, вы тоже повелись. У женщины должны быть формы, а не доска-два соска.

Рост минус 100-это не про эстетику, а про нормальную физиологию. И то с оговоркой на возраст и конституциональный тип. А дохудеться можно до чего угодно, если не знать, когда вовремя остановиться.

Правильно. Я тоже рост минус сто. Вот когда была рост минус 110, тогда были и формы, и красиво было. А сейчас фигура как у докторской колбасы.

Состав тела проверяли?

Формы это грудь, попа и талия, а не жир. Я с автором согласна. Во все времена ценились стройные женщины. Ну кроме там эпохи тех художников, которые писали на своих полотнах дородных женщин.
Другое дело, что вес 60 на всех будет смотреться по разному. Кто-то с таким весом толстый, а кто-то тонкий: разное соотношение мышц и жира.

Стройная не равно тощая. И да, худая корова ещё не газель))

Имт 25, все в пределах нормы, но некрасиво.

Дистрофия, анорексия тоже не красят женщину и отталкивают мужчин. Будто скелет обнимаешь. Противно.
У тебя или весы неправильно работают, или ещё что-то.
Рост и вес у тебя, судя по твоим цифрам, идеальны.

Так речь не про ИМТ, а про биоэмпидансометрию. Нужно сделать и от этого уже плясать. Если вы при нормальном весоростовом показателе называете себя "докторской колбасой", значит, нарушен баланс мышечной и жировой ткани. Нужно определить эту проблему, а дальше-правильный рацион и спорт.

рассчитывай ИМТ. для тебя норма от 50 до 68 кг
целую

да, да быть пеньком-обрубком прям классно, я и без п=д==сов вижу, что не особо. может весите центнер, я спортом занимаюсь, 2 мя видами. и никакие формы не пропадают, грудь слава богу не вымя а около 2 ки(дети есть), ничего не виснет и не прпадает, становлюсь изящней но сильней и выносливой и это навязать невозможно, тем более родилась задолго до всяеких"пропаганд" и сама вижу, что красиво, что нет

Я про это и написала, что все показатели в норме для моего возраста, чтоб подробно не расписывать

чтоб дохудеться надо еще постараться, такое особенно смешно слушать от полных. видела себя рост минус 115, и тощей не выглядела просто стойной. а уж сейчас мне это не нужно. хочу рост минус 110, с учетом спорта будет прекрасно, я ж не муклой пытаюсь стать

Ну хотите...

когда торчит со всех сторон это далеко не идеально, сложение спортивное, до скелета мне очень-очень далеко. но это не цель. цель-чтобы вездее было подтянуто и ноги не прямоугольники, а более-менее стройные(палочки не нужны)

Кстати, почему от полных? Я, например, в своё время слышала это от худых, но от тех, которые всегда таковыми были и никогда не ограничивали себя в питании-как вы понимаете, это совсем другое.

))))))

топ ношу аж 48, и то под футболкой вижу складку, когда стройнею она исчезает.

Эта формула применима только к мужчинам. Женщина может быть страшна и при полноте, и при худобе. У вас могут быть анамальных размеров и бёдра, и узкие плечи, и пузо, и отсутствие_сисек, и плоская ***, либо наоборот жирная. Поэтому здесь не угадаешь

Самое лучшее и максимум это -115. Но смотря какой у кого рост, наверно. И смотреть по жиру и мышцам.
Считаю : рост - 100 = большой вес (max).
Допустим 170-100=70-71 кг.
Я считаю это много. Лучший вес это 53-56кг для такого роста. Но если прям с мышцами и спортом ,то можно и 60 кг. max🤷🏻‍♀️
Тут уж надо у спортменов спрашивать.

Я когда была 70кг, я не спортивная, то это уже была...
Сейчас вообще 80.😅
Но надо худеть, набрать то можно легко, а скинуть. Особенно когда ленивая и любишь поесть. 🙈

к тому что описали вообще никакая формула не применима😅😁

Обратите внимание, что она на всякий случай не показывается никому на глаза, чтобы реальность не поколебала её уверенности.

Так и любуйтесь на себя в зеркало, задыхаясь от восторга, кто мешает?

не нравится теперешняя форма, что удивительного-то. когда расставались была где-то 59 , но спорта было меньше. а человек -спортсмен, не хочу выглядеть безвольной в его глазах. а красивы мы оба, еще и похожи внешне.

скину 8, тогда буду любоваться

Странно, спортивные обычно выглядят лучше при большем весе — мышцы-то потяжелее жира…
Там «стройная» может быть и минус сто, и минус девяносто (но уже это прямо реально гранитная скала).

ок, хотя бы 5 + работа над собой, чтоб было вдохновение

ну вот такое строение. не прям толстая, но есть недостатки. верх прокачен, но широковат(излишнюю широту убрать, отек под которым мышцы), над низом нужно много работать, тако вид будто туда верх "перетек". в 56 начинаю неплохо смотреться

Вы перепутали. Вес = Рост - 100 это хорошо для мужчин.
А для женщин формула другая: Вес = Рост - 110.

Но эти формулы примерные, при низком росте они ошибаются. Нужно скидывать ещё пару кг

При низком росте они в другую сторону ошибаются. Иначе девочка 105 см должна левитировать.
Там надо накидывать, а не скидывать.

хочу чтоб он прям в осадок выпал, уважает спортивных и для себя хочу разумеется. у нас в группе молодые женщины занимаются- фигуры точеные, подтянутые, при этом их анорексичками нельзя назвать, гармоничные фигуры и они стройнее меня, да, ниже, но видно что сройнее. думаю у них вес рост минус 112 примерно.

ну уж не 105, но да формула для взрослых,не карликов, начиная с определенного роста

Ну потому что надо же придумать для себя какую-то «причину» игнорировать любые точки зрения, кроме своего фетиша.
Я вообще мужик, но они всегда уверены, что с ними спорит толстая баба и только удар по лбу х%ем их может переубедить в этом.

У меня есть омроновский прибор для измерения жира в организме. Вчера измерил, оказалось жира 11,2 процента. Мне 60, рост 185,вес 90.

А я и не писала про тощую. Я написала про стройность. Быть стройной красиво и всегда ценилось.

У мужчин может быть все тоже самое. Стройный подтянутый мужчина топ.

60 лет это уже довольно зрелый возраст. У вас скорее всего усыхание. У молодых 20-30 одни показатели. 31-45 другие. И так далее. Нельзя сравнивать мужчину 40 и 60 лет, это целая пропасть в физиологии.

Нет ни малейшего намека на усыхание. Тело вполне можно выдать за тело 30-летнего сплртсмена.

Все эти так называемые "формулы" - абсолютная чушь, из разряда "средней температуры по больнице". Внешний вид, сила и здоровье тела зависит в первую очередь от пропорций жировой и мышечной тканей. Для наглядности: соревновательные параметры Шварцнеггера - рост 187, вес 105. А теперь посмотрите на знакомых мужиков с точно такими же параметрами и почувствуйте разницу)

Шварц это анаболический кусок дер. ьма.

себе постучи, слабО?😄

культуристы, бб, это вообще отдельная тема, смысл сравнивать

Это ваши фантазии. 30 лет молодой парень. 40 лет мужчина в расцвете лет. 60 лет - дедушка.

Представления о стройности много веков были совсем другими)) А не кокаиновые скелетики, тенью бредущие по подиуму.

Если это фантазии, тогда почему ни одна из девушек с СЗ, которым мой сын отправлял мои фото фигуры, когда у него переписка доходила до такого обмена фото, не заподозрила никакого подвоха? Хоть бы одна из них высказала хоть малейшее сомнение. Но нет, асе до единой восхищались спортианостью его, то есть моей, фигуры.

Каждый организм выглядит нормально и чувствует себя нормально при разном весе. Для эктоморфов и молодых девушек рост - 100 может быть действительно многовато. А есть наоборот те, кто при росте - 90 выглядят прекрасно.

Где я написала про скелеты?

Не знаю, это ваши дела. Я не сижу на сайтах. Я написала свое мнение. У меня папа вашего возраста и мне трудно представить, чтобы он себя ставил в один ряд с молодыми парнями. Но вам никто не запрещает считать себя молодым красавчиком. Делайте что хотите.

Не я так считаю, а посторонние, часто совершенно незнакомые люди. Много раз принимали за сына некоторых друзей, за сына сестры, один раз одна одноклассница приняла за сына другой одноклассницы. Ваш папа это обычный пожилой человек, а я нисколько не похож на пожилого: высокий, длинноногий, широкоплечий, с узкими бедрами, с легкой стремительной походкой и великолепной физической подготовкой.

Мужчинам -100, женщинам -110)))