Гость
Статьи
Очень боюсь стать …

Очень боюсь стать полной

Предыстория: я невысокая (168), худой никогда не была. Долгое время весила 68-69 кг. За последние полгода похудела до 59-60 кг, на спорт времени нет, иногда хожу на групповые тренировки (растяжка, аэробика). В какой-то момент недавно «забила-сорвалась», тяжелая учеба, в общем не сильно контролировала еду, за эти несколько недклю вес не набрался. Сегодня вес 59.
Хочу к новому году еще немного похудеть. Понимаю, что лишний жир все равно есть. Вес при моем росте должен быть около 55. Но мне очень сложно быть на дефиците, я люблю еду и вижу в ней удовольствие. Я не понимаю и очень боюсь, как женщины, которые были худыми в молодости начинают весить под 100. Моей маме за 50 лет, весит при 170 52 кг. Она никогда не поправлялась, за беременность (их было 3) набирала максимум 5 кг веса (именно после родов, без веса ребенка)
Но сколько женщин толстеет! Почему так происходит потом? Перестают стараться, худеть?
Автор
19 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Потому что ленивые и не хотят качаться в качалке.
Гость
#2
Не зависит от тебя если проблемы с ттг гормонами щитовидки, жир свое возьмет. А не жрать всю жизнь тоже не нормально, женщина должна хорошо питаться.
Гость
#3
Гость

Не зависит от тебя если проблемы с ттг гормонами щитовидки, жир свое возьмет. А не жрать всю жизнь тоже не нормально, женщина должна хорошо питаться.

Да чаще всего «гормоны» отмазка. Если человек соблюдает дефицит, откуда будет 40 кг жира? Это простая биохимия организма
Одеялко
#4
У меня при росте 168 всегда вес был 58-61 кг, когда сбрасывала до 54-55 от меня оставались кости, обтянутые кожей (и это при моей груди твердой тройке). С каких пор при этом росте вес 55 кг стал считаться нормальным?! И с каких пор средний рост 168см, стал низким?
Гость
#5
Склонные к полноте должны себя держать всю жизнь! Всю жизнь следить за каждым куском!
Ничего,пусть и не счастная и злая и с психическими заболеваниями,зато 59 кг!!!
Гость
#6
Одеялко

У меня при росте 168 всегда вес был 58-61 кг, когда сбрасывала до 54-55 от меня оставались кости, обтянутые кожей (и это при моей груди твердой тройке). С каких пор при этом росте вес 55 кг стал считаться нормальным?! И с каких пор средний рост 168см, стал низким?

Очень от человека зависит, индивидуально все. Я даже сейчас при 59 смотрюсь пышечкой. Мама моя при 170 и 52 не выглядит худой, обычной, среднестатистической женщиной, но не прям худенькой. У нас еще плечи широкие. У меня еще и бедра, да и вообще, как бы смешно не звучало - реально «широкая» кость, череп большой, расстояние между костями предплечья (на запястье есть выступающие косточки, расстояние между ними не связано с весом, в акушерстве по ним даже косвенно размер таза определяют)

Да и мышц у меня мало, но на полноценный спорт нет времени
Гость
#7
Одеялко

У меня при росте 168 всегда вес был 58-61 кг, когда сбрасывала до 54-55 от меня оставались кости, обтянутые кожей (и это при моей груди твердой тройке). С каких пор при этом росте вес 55 кг стал считаться нормальным?! И с каких пор средний рост 168см, стал низким?

И мама когда набирает до 55, сразу полное лицо, мы щекастые очень, такое строение
Гость
#8
Одеялко

У меня при росте 168 всегда вес был 58-61 кг, когда сбрасывала до 54-55 от меня оставались кости, обтянутые кожей (и это при моей груди твердой тройке). С каких пор при этом росте вес 55 кг стал считаться нормальным?! И с каких пор средний рост 168см, стал низким?

Может он и не низкий,но я выгляжу кругленькой. Невысокая полненькая девочка
Антонина Япердоле
#12
потому и весят под сотку, что вечно на диетках сидели, где-то недоедали
вот и ты, сегодня дефицит, потом "не хочу ниче делать" и начнешь жрать
Гость
#13
Антонина Япердоле

потому и весят под сотку, что вечно на диетках сидели, где-то недоедали
вот и ты, сегодня дефицит, потом "не хочу ниче делать" и начнешь жрать

А без дефицита в 20 лет начинаешь весить 70-75. Я понимаю, что себя в руки бы не взяла, через год была бы под 80
Гость
#14
Антонина Япердоле

потому и весят под сотку, что вечно на диетках сидели, где-то недоедали
вот и ты, сегодня дефицит, потом "не хочу ниче делать" и начнешь жрать

Ну и я за эти полгода два раза расслаблялись. В отпуске (но там мы ходили много, приехала еще и меньше), и сейчас около месяца, вес не набрала
Гость
#15
Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг с помощью хирокоррекции. Очень крутая штука. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов. Я весила 83кг при росте 173
#16
Тоже сейчас борюсь с лишним весом, перешла на домашние тренировки, занимаюсь по видео Beauty club 365, скинула 7 кг, хочу еще га 4 похудеть
#17
shashkovaselina1060

Тоже сейчас борюсь с лишним весом, перешла на домашние тренировки, занимаюсь по видео Beauty club 365, скинула 7 кг, хочу еще га 4 похудеть

Я тоже по ним занимаюсь, очень нравится что там разные виды тренировок
Гость
#18
shashkovaselina1060

Тоже сейчас борюсь с лишним весом, перешла на домашние тренировки, занимаюсь по видео Beauty club 365, скинула 7 кг, хочу еще га 4 похудеть

о, круто! я тоже делаю домашние тренировки, плюс еще семуглин уколы ставлю. так вес быстрее уходит
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#19
Это норм вес! Худеть уж точно не надо
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 1 177 924 темы
Новые темы за сутки: 371 тема
Популярные темы за сутки: 671 669 тем