От каких продуктов растет попа?
Карди б
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 965 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Диета 5 ложек8 016 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Она растет когда много срешь)
от яблок не растет. Мышцы растут от белка
Этож сколько яблок надо съесть, когда на 100 грамм 14 углеводов, попа не треснет?)) но сначала за счёт большого количества клетчатки будет кое-что другое, с треском))
Куда проще для запаса боков употреблять то, что имеет высокий процент углеводов, жира, а лучше сразу и то и другое в одном))
Куда проще для запаса боков употреблять то, что имеет высокий процент углеводов, жира, а лучше сразу и то и другое в одном))
Этож сколько яблок надо съесть, когда на 100 грамм 14 углеводов, попа не треснет?)) но сначала за счёт большого количества клетчатки будет кое-что другое, с треском))
Куда проще для запаса боков употреблять то, что имеет высокий процент углеводов, жира, а лучше сразу и то и другое в одном))
Куда проще для запаса боков употреблять то, что имеет высокий процент углеводов, жира, а лучше сразу и то и другое в одном))
яблоки это быстрые углеводы. А надо медленные - макарошки, греча, рис
Ого, разные области тела растут в зависимости от сложности углеводов?
Я думал в этом смысле проще всё. Профицит ккал = набор. Есть нюанс когда тренишься при наборе мышечной, на углях лучше эффект с меньшей скоростью набора жирка. А точечно рассчитывать на похудение или набор в определенных местах можно наверное только хирургически. Но я не вникал углублённо. Тут лучше не зацикливаться, в меру, чтобы не портить состояние и настроение.
Я думал в этом смысле проще всё. Профицит ккал = набор. Есть нюанс когда тренишься при наборе мышечной, на углях лучше эффект с меньшей скоростью набора жирка. А точечно рассчитывать на похудение или набор в определенных местах можно наверное только хирургически. Но я не вникал углублённо. Тут лучше не зацикливаться, в меру, чтобы не портить состояние и настроение.
Ого, разные области тела растут в зависимости от сложности углеводов?
Я думал в этом смысле проще всё. Профицит ккал = набор. Есть нюанс когда тренишься при наборе мышечной, на углях лучше эффект с меньшей скоростью набора жирка. А точечно рассчитывать на похудение или набор в определенных местах можно наверное только хирургически. Но я не вникал углублённо. Тут лучше не зацикливаться, в меру, чтобы не портить состояние и настроение.
Я думал в этом смысле проще всё. Профицит ккал = набор. Есть нюанс когда тренишься при наборе мышечной, на углях лучше эффект с меньшей скоростью набора жирка. А точечно рассчитывать на похудение или набор в определенных местах можно наверное только хирургически. Но я не вникал углублённо. Тут лучше не зацикливаться, в меру, чтобы не портить состояние и настроение.
нет.
небольшой дефецит углеводов и жиров + профицит белка = ***
небольшой дефецит углеводов и жиров + профицит белка = ***
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 860 тем
Новые темы за неделю: 266 тем
- Аква Фитнес41 ответ
- Зачем некоторые идут с сигаретой и курят под дождем?15 ответов
- Похудение3 ответа
- Должна ли еда быть приготовлена на положительных эмоциях?5 ответов
- Пытаюсь сбросить лишний вес.21 ответ
- Как отбить желание есть?18 ответов
- Здоровый образ жизни, занятия спортом, поддержание веса19 ответов
- Как похудеть при имт 1914 ответов
- Какое максимальное количество километров вы можете пройти пешком?14 ответов
- Мамы, что едите на обед, когда совсем нет времени на готовку?14 ответов
Популярные темы за неделю: 80 тем
- Не могу похудеть71 ответ
- Аква Фитнес41 ответ
- Девочки, у кого опыт похудения на белковой диете, что я делаю не так?27 ответов
- Стесняюсь носить еду на работу в контейнере22 ответа
- Пытаюсь сбросить лишний вес.21 ответ
- Здоровый образ жизни, занятия спортом, поддержание веса19 ответов
- Как отбить желание есть?18 ответов
- Зачем некоторые идут с сигаретой и курят под дождем?15 ответов
- Как приучить мужа к правильному питанию, если он против?15 ответов
- Ем здоворую пищу и фигура все равно хуже чем у подруги15 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Должны быть. Вот знаете могу со 100% уверенностью сказать от каких растет живот. Это яблоки и творог. Прям вот поесть творог или из творога там сырники сразу живот и талия становятся на 2 см больше за счёт отечности. Тоже самое от яблок на следующий день всегда в талии +2 см. Вот вчера на ночь поела творог с сахаром. Буквально 250 грамм пачку. И все сразу талия стала на 2 см шире и на утро осталось тоже самое. Вот из-за этого творога и яблок сегодня сижу на разгрузочном дне и к счастью вся эта отченость ушла уже и в талии опять -2.