От каких продуктов растет попа?
Карди б
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 960 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Она растет когда много срешь)
от яблок не растет. Мышцы растут от белка
Этож сколько яблок надо съесть, когда на 100 грамм 14 углеводов, попа не треснет?)) но сначала за счёт большого количества клетчатки будет кое-что другое, с треском))
Куда проще для запаса боков употреблять то, что имеет высокий процент углеводов, жира, а лучше сразу и то и другое в одном))
Куда проще для запаса боков употреблять то, что имеет высокий процент углеводов, жира, а лучше сразу и то и другое в одном))
Этож сколько яблок надо съесть, когда на 100 грамм 14 углеводов, попа не треснет?)) но сначала за счёт большого количества клетчатки будет кое-что другое, с треском))
Куда проще для запаса боков употреблять то, что имеет высокий процент углеводов, жира, а лучше сразу и то и другое в одном))
Куда проще для запаса боков употреблять то, что имеет высокий процент углеводов, жира, а лучше сразу и то и другое в одном))
яблоки это быстрые углеводы. А надо медленные - макарошки, греча, рис
Ого, разные области тела растут в зависимости от сложности углеводов?
Я думал в этом смысле проще всё. Профицит ккал = набор. Есть нюанс когда тренишься при наборе мышечной, на углях лучше эффект с меньшей скоростью набора жирка. А точечно рассчитывать на похудение или набор в определенных местах можно наверное только хирургически. Но я не вникал углублённо. Тут лучше не зацикливаться, в меру, чтобы не портить состояние и настроение.
Я думал в этом смысле проще всё. Профицит ккал = набор. Есть нюанс когда тренишься при наборе мышечной, на углях лучше эффект с меньшей скоростью набора жирка. А точечно рассчитывать на похудение или набор в определенных местах можно наверное только хирургически. Но я не вникал углублённо. Тут лучше не зацикливаться, в меру, чтобы не портить состояние и настроение.
Ого, разные области тела растут в зависимости от сложности углеводов?
Я думал в этом смысле проще всё. Профицит ккал = набор. Есть нюанс когда тренишься при наборе мышечной, на углях лучше эффект с меньшей скоростью набора жирка. А точечно рассчитывать на похудение или набор в определенных местах можно наверное только хирургически. Но я не вникал углублённо. Тут лучше не зацикливаться, в меру, чтобы не портить состояние и настроение.
Я думал в этом смысле проще всё. Профицит ккал = набор. Есть нюанс когда тренишься при наборе мышечной, на углях лучше эффект с меньшей скоростью набора жирка. А точечно рассчитывать на похудение или набор в определенных местах можно наверное только хирургически. Но я не вникал углублённо. Тут лучше не зацикливаться, в меру, чтобы не портить состояние и настроение.
нет.
небольшой дефецит углеводов и жиров + профицит белка = ***
небольшой дефецит углеводов и жиров + профицит белка = ***
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 597 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Какой спорт лучше всего для худеющих?13 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?7 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 402 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Какой спорт лучше всего для худеющих?13 ответов
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Должны быть. Вот знаете могу со 100% уверенностью сказать от каких растет живот. Это яблоки и творог. Прям вот поесть творог или из творога там сырники сразу живот и талия становятся на 2 см больше за счёт отечности. Тоже самое от яблок на следующий день всегда в талии +2 см. Вот вчера на ночь поела творог с сахаром. Буквально 250 грамм пачку. И все сразу талия стала на 2 см шире и на утро осталось тоже самое. Вот из-за этого творога и яблок сегодня сижу на разгрузочном дне и к счастью вся эта отченость ушла уже и в талии опять -2.