От каких продуктов растет попа?

[403776955]

27 декабря 2025, 21:21

От генетики растёт)

Карди б

[2383055187]

27 декабря 2025, 21:45

Гость

Она растет когда много срешь)

Ну тогда по 3 пиццы в день и поттм на следующий день 12 сасов *** точно будешь

[29319562]

28 декабря 2025, 17:37

от яблок не растет. Мышцы растут от белка

[403776955]

28 декабря 2025, 17:44

графиня Шакуранская

от яблок не растет. Мышцы растут от белка

А попа это не всегда мышцы у мадамов, что очень классно и мягко, но яблоки это что-то 😄

[29319562]

28 декабря 2025, 17:47

Петруччо

А попа это не всегда мышцы у мадамов, что очень классно и мягко, но яблоки это что-то 😄

яблоки - это углевод, а с углеводов растут бока)))

[403776955]

28 декабря 2025, 17:51

графиня Шакуранская

яблоки - это углевод, а с углеводов растут бока)))

Этож сколько яблок надо съесть, когда на 100 грамм 14 углеводов, попа не треснет?)) но сначала за счёт большого количества клетчатки будет кое-что другое, с треском))

Куда проще для запаса боков употреблять то, что имеет высокий процент углеводов, жира, а лучше сразу и то и другое в одном))

[29319562]

28 декабря 2025, 18:15

Петруччо

яблоки это быстрые углеводы. А надо медленные - макарошки, греча, рис

[403776955]

28 декабря 2025, 18:45

графиня Шакуранская

яблоки это быстрые углеводы. А надо медленные - макарошки, греча, рис

Ого, разные области тела растут в зависимости от сложности углеводов?

Я думал в этом смысле проще всё. Профицит ккал = набор. Есть нюанс когда тренишься при наборе мышечной, на углях лучше эффект с меньшей скоростью набора жирка. А точечно рассчитывать на похудение или набор в определенных местах можно наверное только хирургически. Но я не вникал углублённо. Тут лучше не зацикливаться, в меру, чтобы не портить состояние и настроение.

[403776955]

28 декабря 2025, 18:47

#10

графиня Шакуранская

яблоки это быстрые углеводы. А надо медленные - макарошки, греча, рис

Вчера стоял в очереди, вижу кисель на витрине возле кассы, взял почитать, на 100 гр 95 углей, вот это крахмаловая бомба))

[29319562]

28 декабря 2025, 19:00

#11

Петруччо

нет.
небольшой дефецит углеводов и жиров + профицит белка = ***

Похожие темы

[403776955]

28 декабря 2025, 19:43

#12

графиня Шакуранская

нет.
небольшой дефецит углеводов и жиров + профицит белка = ***

Хм.. что за слово такое ***, ругаетесь?))

[403776955]

29 декабря 2025, 09:07

#13

графиня Шакуранская

нет.
небольшой дефецит углеводов и жиров + профицит белка = ***

Я кстати накупил яблок и мандарин.. это что у меня риск теперь, что попа вырастет? 🙂

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!