Похудение
Олеся
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
4 ответа
Последний —
Перейти
Нужно смотреть на ИМТ, вы можете худеть до границы нормы. Это безопасно. Но выводить воду опасно! Сухость это очень вредно. Лучше худейте медленно сокращая калории и чётко следя за едой, да это долгий результат, но безопасный.
Виктор Меркатор
Если еще не определилась то вот здоровое похудение
Минус 4 размера одежды к Новому году 2027
https://www.woman.ru/health/diets/thread-pokhudenie-id6362638/
Минус 4 размера одежды к Новому году 2027
https://www.woman.ru/health/diets/thread-pokhudenie-id6362638/
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Настя
Мне Велгия помогла, скинула 12 кг. Побочек не было, организм нормально отреагировал. Эффектом очень довольна
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 468 тем
Новые темы за 3 дня: 129 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Здравствуйте дорогие дамы! Меня интересует насущный вопрос, мой вес составляет 52 кг при росте 157см. Но по ощущениям чувствую себя не комфортно, вроде нет лишнего веса, но много отеков. Прочитала про таблетки и чай для похудения. Девушки, поделитесь опытом кто проходил данный курс, очень боюсь что организм плохо воспримет, нужно скинуть до 45кг. И в зал ходила, и за питанием пыталась следить, ничего не помогает. Что посоветуете по поводу таблеток или чая? Есть ли какие-то действительно серьезные последствия и действительно ли они так быстро убирают вес?