Переела на тысячу калорий
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
За один раз не будет ничего
Гость
наберете грамм 50 от силы за ночь, будут отёки. Ничего страшного, больше не переедайте в ближайший месяц главное, возвращайтесь в режим питания спокойно.
Гость
1500 ккал - маловато. Как-то вы слишком экстремально худеете. Лучше поднять планку.
Разовое переедание - это мелочи. Для снижения и дальнейшего поддержания веса важна дисциплина на длинных дистанциях. Т.е. главное не бросить все через год и.не начать есть конскими порциями каждый день.
Разовое переедание - это мелочи. Для снижения и дальнейшего поддержания веса важна дисциплина на длинных дистанциях. Т.е. главное не бросить все через год и.не начать есть конскими порциями каждый день.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Отечность будет на утро и все. Завтра старайтесь меньше соленого есть и все
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 085 тем
Новые темы за сутки: 35 тем
- СоветикиНет ответов
- Травы для похудения8 ответов
- Что калорийнее арбуз или дыня?5 ответов
- Диета при инсулинорезистентности у худых.3 ответа
- Чем отличается джем от варенья?3 ответа
- Почему нельзя есть дыню с медом?1 ответ
- Можно ли есть арбуз на ночь?1 ответ
- Можно ли есть макароны на ночь?16 ответов
- Лишний вес4 ответа
- Худею и жду утра5 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Травы для похудения8 ответов
- Что калорийнее арбуз или дыня?5 ответов
- Диета при инсулинорезистентности у худых.3 ответа
- Чем отличается джем от варенья?3 ответа
- Можно ли есть арбуз на ночь?1 ответ
- Почему нельзя есть дыню с медом?1 ответ
- Советики1 ответ
Предыдущая тема
Я понимаю, что такие темы надоели, они примитивные и неинтересные. Но если вдруг кто то захочет ответить нормально, ответьте пожалуйста, я просто в этом новичок, в диетах и калориях. Я ем 1500 калорий+ двигательная активность в норме, уже похудела на 11 кг, сегодня впервые за несколько месяцев переела как то на 1000 калорий, т.е., 2500 съела. Скажите, сильно потолстею, если завтра обычный режим питания будет, как всегда на 1500? Всем адекватным спасибо за отзывчивость.