Помогите, пожалуйста, с диетой

Ну не бывает алкоголизма и снижения веса в одном флаконе.
Первый вариант - прогрессирует отмирание клеток мозга, там уже не до фигуры.
Второй - любое питание и частый интим с мужем, очень частый, проблем с фигурой нет.

С мужем так же один два раза в неделю, не помогает. Отмирания клеток не должно быть, как мне кажется, я не так уж часто выпиваю и не водку.

Это вообще не ок. Вы же находитесь в тотальном режиме истощения, откуда тут будут силы и хорошее настроение. И проблема тут вовсе не в вине, а в том, что вы недоедаете. Когда питание хаотичное, уровень сахара скачет, кортизол растет, аппетит усиливается, откуда организму брать энергию? Алкоголь, да добавляет лишние калории, задерживает воду и в том числе усиливает аппетит, плюс в целом влияет на общее самочувствие. Вам надо наладить нормальный режим, 3 приема пищи, с белком, нельзя делать жесткий дефицит. Алкоголь сократить до минимума, либо на крайний случай честно его учитывать в калориях. Пока тело в режиме недоедания, оно не будет спокойно худеть. Если аппетит совсем неконтролируемый и сложно выровнять питание самостоятельно, обратитесь к врачу за поддержкой для контроля голода, тот же семаглутид, например, таблетки Семальтара. Но это не вместо еды, а чтобы наладить процесс. Так как у вас сейчас быть не должно. Вы просто издеваетесь над собой, честное слово.

Вам не алкоголь мешает, а закуска скорее всего

Тоже так подумалось. Считайте калории и будет вам счастье

Пиво и вино очень калорийные. Если пьете, чтобы расслабиться, лучше выпейте чуть крепкого алкоголя. И по калориям меньше, и по вредности

Во-во, уже сколько лет приноровилась после работы стопочку Фоулерс пью и норм. На закуску сырку чуть. И потом пошла по дому дела делать, калории сжигать

Фоулерс это коньяк?

Виски наш российский. Неплохой на вкус

Для меня всё началось с курса очищения. Энтеросгель помог мягко подготовить организм к новому образу жизни.