После забега во время отдышки начинает очень ныть матка
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
так бывает,ничего не поделаешь.то ли связки тянутся,то ли спаечный процесс.
Гость
У вас скорее всего есть опущение
♡
Можно заниматься скандинавской ходьбой
Гость
Она ноет от того, что ты хеернёй занимаешься, а она жаждет секса
Гость
"Планирую делать разминку перед бегом" - я не начинала заниматься без разминки. Это занимает немного времени, но если что-то крякнет, то мало не покажется, я уже полежала разок со спиной в больничке, мне хватило. Позанималась наз-ся, а у вас резкая нагрузка без разминки.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 670 тем
Новые темы за 3 дня: 118 тем
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Какой спорт лучше всего для худеющих?19 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?13 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
- Пророщенная пшеница1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Здравствуйте, дело такое: начала бегать, каждый день на 100 м больше стараюсь, после забега во время отдышки начинает очень ныть матка, так сильно что хочется плакать. Боли относительно недолгие, минут 5-8, интервальные и очень сильные ноющие. Сейчас дистанция небольшая: 900 м. На 171 вешу 59-60. Планирую делать разминку перед бегом, тк не знаю что ещё предпринять, снижать дистанцию не могу, может скорость попробую. Если у кого-то такое было, расскажите пожалуйста про принятые меры и последствия, спасибо✨. #спорт