Случалось ли вам на диету сесть до такой степени, что умудрились подорвать собственное здоровье?
Я не говорю о вреде диет как таковых, здесь все индивидуально, однако так бывает. Поделюсь своей историей. Десять лет назад, будучи пятнадцатилетним подростком проблемного телосложения, я ограничила себя в глюкозе, фруктозе, сахарозе, принялась активно заниматься спортом, худеть. Итог: в больнице с развившейся гипотензией, гипогликимией, гипотензией, хотя все соблюдала с согласия доктора. Теперь при необходимости диеты, только урезаю порции, вес уходит трудно, но здоровье на месте.
У меня не было цели похудеть, просто почти не ела и очень мало пила из-за депрессии. Развились железодефицитная анемия и мочекаменная болезнь, с кишечником проблемы начались, то вздутие, то запор, то спазмы. Иммунитет сильно упал, хронический тонзиллит несколько месяцев не выходил в ремиссию. Изо рта часто плохо пахло, на языке налёт был, сколько не чисти, пот тоже неприятно пах. После того, как депрессию подлечила, ещё года 2 остальное здоровье восстанавливала.
Гость
[664224621]
#3
Худела в 15 лет, ела только яблоки, овощи, сейчас мне 27 лет, есть могу только немного, вешу 44. Это я к тому что во перых моя фигура потеряла все формы, худая как говорят, ем очень мало, боязнь потолстеть теперь лютая, если ем больше чем обычно сразу масса тела набирается, теперь это всю жизнь беспокоит, со здоровьем проблемы с кожей, с венами, и костями
Гость
[2695543707]
#4
Тебе к психиатру бегом
Гость
[2695543707]
#5
Тебе к психиатру бегом
Гость
[2695543707]
#6
Те к психиатру. Бегом
Гость
[4068085829]
#7
Да, с диетами такое бывает, у меня не было таких проблем, но после разных диет вес иногда возвращался даже вдвойне. Решила больше не экспериментировать и обратилась к диетологу. Сейчас вес уходит не так быстро, но состояние здоровья хорошее. Мне очень нравится Алена Поташева хожу к ней в семейную клинику.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга Панина
[889850809]
#8
Я думаю, это у многих было, так как любая диета - это дефицит нужных минералов. Я лично даже перестала рассматривать диета как потенциально хороший вариант похудеть после того, как один врач посоветовал купить липостик фит. Реально рабочая добавка оказалась