Страх впервый раз пойти в тренажерку
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Там всегда есть вводные занятия с тренером, все обьяснят. Зачем тебе на пенсии зал?
Бабуля
Так несколько занятий с тренером возьмите. Вам все объяснят и покажут.
В любом договоре есть пробное занятие с тренером
А если в ваш уникальный договор оно не включено, то включите сами
А если в ваш уникальный договор оно не включено, то включите сами
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Какие веса чушке?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 789 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Страх впервый раз пойти в тренажерку4 ответа
- Плохие продукты от которых стоит избавиться при похудении118 ответов
- Сладкое при похудении20 ответов
- Не ем после 18:00 и худею37 ответов
- Не могу перейти на более правильное питание. Как себя приучить?6 ответов
- Похудеть: как и зачем4 ответа
- Набор веса мужчинеНет ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?4 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?96 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Плохие продукты от которых стоит избавиться при похудении118 ответов
- Не ем после 18:00 и худею37 ответов
- Сладкое при похудении20 ответов
- Не могу перейти на более правильное питание. Как себя приучить?6 ответов
- Страх впервый раз пойти в тренажерку4 ответа
- Похудеть: как и зачем4 ответа
- Набор веса мужчинеНет ответов
Девочки скажите страшно впервые идти в зал спортивный ( тренажерный). Воолщем я хочу пойти но я там никогда не была. И боюсь что не справлюсь именно с тем что как правильно веса например добавить или как работает тот или иной тренажёр.