сушка тела
Хочу сесть на сушку тела. Кто сидел, есть результаты и какой диеты вы придерживались????
uska
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
ЕСТЬ 32 КГ, ТОЛЬКО БЕЛОК (яйцо, грудка, минтай, печень, арахис, творог) и только для мышц 1 грам на кило, и тогда подкожный жир включается в функцию питания энергией организма, три месяца, витамины только с аптеки, овощи безмерно, фрукты исключены. ТРЕНИРОВКИ ПО ОЩУЩЕНИЮ.
Гость
Сообщение было удалено
За три месяца 32 кг скинули?Это ж вроде как сильно резко считается?
Мамасаши
Автор, зачем вам это? Вы профессиональный спортсмен, готовитесь к соревнованиям? Какой у вас процент воды и жира в организме сейчас?
Гость
Нет. Я не профессиональный спортсмен. Хожу в фитнес центр. Хочу сбросить вес. Какой процент не знаю. Мой вес 70, рост 169
Гость
Тоже хочу посушиться,но не спортсменка,
Aleks
Девушки, хочу поделиться опытом, долгое время не было сил перетерпеть сушку, но результаты превзошли все мои ожидания, а как вы боролись с ленью и что вас мотивировало? Поможем друг другу!!!!
Aleksa
Кстати, ловите интересную статью http://diet-diet.ru/diety/diety-dlya-zhenshhin/sushka-tela-dlya-devushek-v-domashnix-usloviyax.html это полезные советы для тех кому сушка тела даётся с большим трудом
Виктория
Сочетаю физическую активность и дефицит калорий с приемом препарата лимфотранзит. Основан на натуральных растительных экстрактах. Препарат улучшает отток лимфы, снижает отечность, что помогает сделать мышцы более рельефными.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инна
Дефицит калорий + физическая активность. Для усиления эффекта принимаю лимфотранзит. Это комплексный натуральный препарат для устранения отечности, вывода лишней жидкости и снижения объемов тела. Эффект отличный.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 461 тема
Новые темы за 3 дня: 128 тем
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Диета любимая1 ответ
- ПилатесНет ответов
Следующая тема