кому то помогли упражнения ходьба на месте чтобы сбросить лишний вес?

Упражнения для похудения - 13 ответов на форуме Woman.ru (6300669)

[403748439]

11 августа 2025, 22:22

#1

Если это ты, которая недавно писала про поиск подруги для похудения, то срочно иди ешь еду, лучше больше и жирнее, тебе слишком рано худеть, я это честно говорю

Гость

[3109881794]

11 августа 2025, 22:31

#2

Лилиана Леония

Если это ты, которая недавно писала про поиск подруги для похудения, то срочно иди ешь еду, лучше больше и жирнее, тебе слишком рано худеть, я это честно говорю

Тсс, пускай доводит себя до анорексии😊

Линда-провидец

[228063382]

11 августа 2025, 22:35

#3

Короче жри больше и все, *** ничего тебе не поможет так как один *** зачем следить за собой если после родов и так свинотой ебанной будешь😘

Гость

[2231292823]

11 августа 2025, 22:38

#4

Лилиана Леония

Если это ты, которая недавно писала про поиск подруги для похудения, то срочно иди ешь еду, лучше больше и жирнее, тебе слишком рано худеть, я это честно говорю

нет, я сюда про похудение никогда не писала, да и вообще про этот сайт узнала только в прошлом месяце

Риканутый 2.0

[2259913030]

11 августа 2025, 22:39

#5

голодовка и гуляния по бункерам

Гость

[2231292823]

11 августа 2025, 22:40

#6

Линда-провидец

Короче жри больше и все, *** ничего тебе не поможет так как один *** зачем следить за собой если после родов и так свинотой ебанной будешь😘

ХАХАХА, вы серьезно? те, кто может следить за собой - следят, кто не может/не хочет, как раз таки и остаются полными, да и много девушек есть у которых не меняется так сильно фигура

Линда-провидица

[228063382]

11 августа 2025, 22:42

#7

Гость

ХАХАХА, вы серьезно? те, кто может следить за собой - следят, кто не может/не хочет, как раз таки и остаются полными, да и много девушек есть у которых не меняется так сильно фигура

Ну один хрен надо следить за собой хошь не хошь а пузо убрать надо. Говорю как женщина из которой 3-ю вытащили

Гость

[3892547530]

11 августа 2025, 23:16

#8

Любая физическая активность полезна. Для ускорения процесса Спирулину плюс тетралаб в таблетках пила еще.

Гость

[3791302879]

11 августа 2025, 23:57

#9

Да ну , что вы)) велгию эко жду. 12 числа привезут уже))

Гость

[4136368178]

12 августа 2025, 10:01

#10

да лучше в парке ходить или по улице, так и дефицит калорий будет у вас, можно ещё велгию добавить, быстрее вес будет уходить

KatiaTs

Редкая птица

[25541652]

12 августа 2025, 11:04

#11

мне вообще никакие упражнения не пригодились. худею по системе венеры шариповой и слежу только за питанием. выстраиваю свой рацион, максимально чтобы был разнообразным, сбалансированным, с достаточным количеством белка и этого хватает, чтобы вес снижался.

Марина

[826080834]

12 августа 2025, 19:29

#12

Ходьбы мало, у меня интенсивные кардионагрузки понадобились. Но я перед этим восполняла фортедетримом дефицит витамина d, потому что если он низкий, сил не будет ни на тренировки, не на диеты, он очень влияет на обмен веществ

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2813316848]

13 августа 2025, 08:58

#13

Худеют только от дефицита калорий. Это как качать жир на пузе, думая, что проступят кубики

Упражнения для похудения

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции