Да, потому что там белок и клетчатка. Я беру вкус панна-котта, он довольно нежный. Получается как лёгкий десерт, но при этом это полноценный приём пищи.
Гость
[969861395]
#5
ninachernihhhh
Да, потому что там белок и клетчатка. Я беру вкус панна-котта, он довольно нежный. Получается как лёгкий десерт, но при этом это полноценный приём пищи.
Тоже их взяла себе, после него реально меньше тянет на сладкое.
Да, потому что там белок и клетчатка. Я беру вкус панна-котта, он довольно нежный. Получается как лёгкий десерт, но при этом это полноценный приём пищи.
Спасибо девочки, попробую
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3012703323]
#7
Ешьте на ночь, смузи из пророщенных зёрен злаков, ядер семечек, зеленой гречки, орехов, изюма, фиников, бананов, кураги... И все будет хорошо.
Мамочки, что вы обычно едите на ужин, если стараетесь не переедать?
Я заметила, что если ем тяжёлую еду вечером, потом плохо сплю и утром тяжело вставать.