Бедная девочка.Сочувствую.В вашем возрасте у меня было 52-54 при таком же росте,а сейчас 80, но мне далеко за 50,поправилась после 50, гормоны,наверное,плюс болячки появились,не могу заниматься спортом
Ваши родители вас неправильно кормили,а обвиняют вас.Я была в вашем возрасте худая,т.к .у нас в доме не налегали на мучное, как правило,ели щи,голубцы,борщ,винегрет, каши разные.Макароны очень редко,пельмени почти никогда и т.д.
Вы не запрещайте себе сладкое и мучное,просто пропускание один прием пищи,если хочется съесть кусок пирога.
Я тоже сейчас начала себя ограничивать, даже картофель не ем Если хочу съесть шоколадку,то пропускаю ужин Важно ведь общее количество калорий Если не есть хот немного вкусного, будут срывы У вас все получится Моя племянница тоже была полноватой для своего возраста,в юности,где-то 73 , т к мама ее пичкала пирогами,макаронами и пельменями Но повзрослела,стала работать, записалась на фитнесс и сбросила минимум 8 кг И у вас получится
Всю мою жизнь не было и дня без акцента на мой вес. Постоянная травля за лишний вес. Мои родные люди всегда говорили о том, что я толстая. Не было поддержки, лишь обзывательства со стороны семьи, до сих пор помню все обидные слова. Никогда не забуду, когда в 12 лет на мой собственный день рождения мой дядя сказал «Ей надо по 3 дня минимум не есть, кому такая нужна будет». Никто не менял мне питание, лишь упрекали и делали больно, а эту боль я заедала. На выпускном не танцевала вальс, так как от меня отказались, ведь я очень толстая, до сих пор в голове те прожитые насмешки от друзей этого мальчика. Мне 17 лет, я уже скинула 30 кг, но лишний вес все еще остался(при росте 172, вешу 82 кг). Скидываю еще 20 кг и занимаюсь в зале, но сейчас у меня какое-то обострение. Мои мысли постоянно насчет моего веса и еды, я ненасытная, мне кажется, что я схожу с ума уже от этого. Перестаю есть только тогда, когда желудок разрывает от боли. Переодически голодаю, от этого погружаюсь в эйфорию. Сейчас в дичайшем зажоре второй день, мне ужасно плохо, в первую очередь, из-за того, что я получаю привес. Родители говорят, что мне не чем заняться, но в том то и дело, что я хорошо учусь и занимаюсь спортом, активистка, а в голове только мой вес. Когда лежу на кровати щупаю свои кости, хоть иногда и не осознаю того, что вешу уже не 120 кг. Может кто-нибудь столкнулся с этим, и я не одна?