Девочки, красавицы, кто со мной на 10дневную протеиновую диету?
И так, снова в путь. Ето мой 3ий раз на етой диете. Первый раз был пару лет назад, второй раз был в начале етого года. Все кто тут сидел со мной, Иннурик, Обояшка, и конечно же новые девочки присоединяйтесь! Обо мне: 27 лет, рост 160, вес утром был 60.4 кг (взвешиваюсь только с утра, так как ето самый низкий вес за день). Проживаю в США, ребенку год и месяц. Сегодня мой первый день. Хотелось бы сбросить 2 кг на етой диете как всегда и потом перейти на здоровое питание с поддержкой форума. Кто со мной? :)))
2 кг. уходят в момент, если просто не есть после 6-ти одну неделю. Зачем мучить себя всякими диетами. Лучше с ребенком больше гуляйте и меньше ешьте всякой американской дряни.
Я я я
[3541991845]
#9
блин за 2 кг можно просто ментше есть недельку, лично мне на 2 кг нужно дня 3 и все. вот блин согласна с 4.
Гость
[197291483]
#10
8 Верно подмечено, умно!
Blondinochka
[1939922441]
#11
Ето я потеряла 2 кг, многие потеряли и 5 и больше.. Ну не хотите, как хотите, но советовать мне тут не надо пожалуйста. Я знаю что делаю.
Blondinochka
[1939922441]
#12
Ета тема была создана для людей которые хотят сидеть на етой диете со мной, а не для умних комментариев и советов. Спасибо за понимание.
Девушка
[1971746512]
#13
я мне вот чобы похудеть на 2 кг пол месяца три стараться надо, так что я вас так понимаю и 2 кг после 10 дневной диеты это просто роскошь
Девушка
[1971746512]
#14
ой, прочитала я эту диету, там одни белки есть можно.... я что-то побаиваюсь так как спортом активно начала заниматься, боюсь что мыщцы сильно накачаются (((
Blondinochka
[1939922441]
#15
Девушка, не бойтесь, не накачаются мышцы за 10 дней! Я тоже спортом занимаюсь кстати...
Женечка
[3656202496]
#16
Блонди, иди на ветку Ожиревших, там полно тучных и потных бабцов, которые не отрываются от клав, но советы раздавать горазды и днем и ночью!
Герда
[3703056036]
#17
2 кг, это один разгрузочный день+ не жрать после 6 неделю.
24
[1245450442]
#18
Блондиночка, я с тобой побуду, но дней на 4-5, не больше, тоже уже сидела на етой диете по 5 дней (в принзипе, я стараюсь всегда раздельно питаться). сеичас начала бегать, посмотрим, как отразится на ф игуре. при росте 176 вешу сеичас 67 кг, 5-7 кг надо сбросить есче (после родов било 83 кг........) чем хороша диета, назад возврасчается 1 кг, но ето вода, потерянная за ето время.
Малена
[1131321358]
#19
Вместо того, чтобы сидеть на диетах, лучше измените свой образ жизни и манеру питания. Потеря в 2 кг ничтожно мала. Тем более что по ссылке написано 7-8 кг.
Если так уж сильно-срочно надо и здоровье позволяет 2 таблетки трифаса (мочегонное) вечером и потом 2 таблетки аспаркама утром. Выльется с вас побольше 2х кг. Но для здоровья это средство не очень и эффект не такой долги (вода возвращается в организм).
А если действительно хотите сбросить хотя бы 5 кг за пару месяцев, то перейдите на здоровое питание (не ешьте вы вообще жареного, солёного, жирного, острого и тд по списку). В США мало ресторанов и кафе здорового питания? Не верю. Займитесь спортом, не обязательно идти в зал (активная уборка дома та ещё нагрузочка), не ешь после 18.00, а иди гулять с ребёнком.
И сделайте так, чтобы это стало вашим постоянством. И тогда не надо будет диет.
Гость
[2637945514]
#20
Автор, ты слепая??? Такая тема уже есть!!!
мерзкая
[886105462]
#21
блондиночка, не слушайте никого. Я бы с удовольствием села бы на эту чудо-диету. я тоже на ней худела после первого малыша. Скинула 1 кг (зато жир, а не вода), в объемах потеряла до 5-6 см. Хочу и в этот раз сесть, но сбрасывать надо много, я после второго аж на 12 кг поправилась. Думаю опять сесть, но сегодня уже поздно, с завтрашнего дня. Как раз вечерком запасусь продуктами. Итак объемы свои не скажу, скажу в конце диеты, но сбрасывать надо много. Кто еще со мной с завтрашнего дня?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Валерия
[667774105]
#22
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Обо мне: 27 лет, рост 160, вес утром был 60.4 кг (взвешиваюсь только с утра, так как ето самый низкий вес за день). Проживаю в США, ребенку год и месяц. Сегодня мой первый день. Хотелось бы сбросить 2 кг на етой диете как всегда и потом перейти на здоровое питание с поддержкой форума. Кто со мной? :)))