Я пробовала. Длительность - неделя. Завтрак и ужин - каша (любая, может быть каждый раз разная). Обед - два яблока. За неделю уходит безвозвратно 1.5 кг. это своеобразная очистка организма. Но тут, мне кажется, лучше всего перловка.
Тивинта
[1766312493]
#4
Минусов тут нет, единственный, как и при всех диетах - хочется съесть что-нибудь, с диетой несовместимое )))
гость
[151101217]
#5
http://hudoi.ru/grech/grech_otziv/index.html
Цветочек
[1958171470]
#6
Я сидела на диете гречка-кефир, похудела за 10 дней на 4 кг, дальше начала следить за питанием, считать калории, вес не вернулся. Гречка без соли, хорошо выводит жидкость, кефир нежирный.
Гость
[650309297]
#7
Скажите, а это помогает очистить организм?Кожа, например, и волосы лучше не становятся случайно?)а то мне худеть не надо, но для пользы здоровья хотела бы такое попробовать.
Гость
[25057144]
#8
7) помогает. если еще пить соки и талую воду.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Женек
[1004435419]
#9
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!