Пробовали гречневую диету?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Аня
Попробуйте, может вам зайдет, думаю вы хорошо похудеете. А еще добавьте Энтеросгель, он выведет токсины и вредные вещества из организма и это поможет скинуть больше.
Нет, нам такие диеты не нужны, мы не хотим издеваться над организмом.
Гость
Ну на всю жизнь конечно нет. Но как вариант на какой то период чтобы вес пошел сниз, почему бы нет? Спрашиваю у кого был опыт
Гость
Что только в голову бравым-жирненьким не лезет?! То ягода Годжи, то гречка, то кефир, то пересадка глистов. Нет чтобы начать делать становую тягу и жим штанги лежа.
Гость
я прям на одной гречке не сидела, просто в рационе часто её использую. Ещё попей для контрля аппетита по 1 таблетке раз в день Tetralab пиколинат хрома, ещё и тягу к сладкому снижает
Не советую переходить на монодиеты из-за возможного развития нехватки витаминов, микроэлементов и БЖУ. Гречка - это полезная крупа, но в ней нет достаточного количества жиров и белков. Нет ряда витаминов (А, Е, С, Д). Можно подержать такую диету максимум неделю. Затем разнообразить другими продуктами, поддерживая дефицит калорий.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
...А на мяче таки прыгать?
или стоять как Девочка на шаре?)))))))))))))
или бить им в стену от злости и голода?!...
или стоять как Девочка на шаре?)))))))))))))
или бить им в стену от злости и голода?!...
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 467 тем
Новые темы за 3 дня: 8 тем
- Пробовали гречневую диету?7 ответов
- Рост 142 см и вес 54 кг. Мне 1829 ответов
- На сколько кг можно похудеть за 1 день?22 ответа
- Офис — это испытание на силу воли8 ответов
- Спустя месяц после расставания с парнем набрала 8 кг6 ответов
- Хочу набрать вес9 ответов
- Сколько можно есть фиников в день?14 ответов
- Сладкое. Как справляетесь?21 ответ
- Советы похудеть37 ответов
- Чем отличается брокколи от цветной капусты?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 4 темы
- Рост 142 см и вес 54 кг. Мне 1830 ответов
- Рост 142 см и вес 54 кг. Мне 1830 ответов
- На сколько кг можно похудеть за 1 день?22 ответа
- На сколько кг можно похудеть за 1 день?22 ответа
- Сладкое. Как справляетесь?21 ответ
- Сколько можно есть фиников в день?14 ответов
- Хочу набрать вес9 ответов
- Офис — это испытание на силу воли8 ответов
- Пробовали гречневую диету?7 ответов
- Спустя месяц после расставания с парнем набрала 8 кг6 ответов
Предыдущая тема
Всем привет, долгое время хочу похудеть, но часто срывы. Почитала про гречневую диету, гречка + кефир, можно с мячом. Но основа это гречка. Хорошие отзывы, где реально худели. Кто пробовал?