Кто пробовал гречневую …

Кто пробовал гречневую диету?

Какие были результаты и сколько вы на ней сидели?Хочу похудеть в 50 до 45 /рост 160/, сколько нужно отсидеть на ней и какой выход? #диета

18 мая 2021, 13:28

Hjgfxbkufc

Редкая птица

[402224384]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 18 мая 2021, 23:13 Перейти

Кэп

[1592785254]

18 мая 2021, 13:46

Советую кушать с гречкой куриную грудку и свежие огурчики, а иначе может произойти запор)

Эльза

[402229448]

18 мая 2021, 13:50

Ну.. это сложно. Нужно иметь силу воли стальную чтобы не сорваться. Я бы не смогла. Мне проще как-то разнообразить, просто не есть ш_лак типа булок, сахара, жирного

Гость

[3490192047]

18 мая 2021, 14:01

так всего 5 кило, можно и без жёсткой диеты скинуть. Месяц Bootcamp-тренировок и всё, так ещё и фигура не просто похудевшая будет, а подтянутая, с попкой и прессом)) Я так в карантине худела с онлайн-студией Reboot live, когда нас всех позакрывали.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!